Преждевременната еякулация може да бъде сериозна! Мъжете, които са преминали пълни медицински прегледи, за да се изключат всякакви медицински причини за състоянието, имат много естествени възможности за забавяне на еякулацията. Вашият лекар може да ви препоръча упражнения на Кегел за укрепване на тазовите мускули. Това може да е в състояние да разреши проблема с последователно практикуване. Има и някои други съвети и трикове, които можете да опитате.

Преждевременна еякулация

Това може да е сериозен проблем. По-често се среща при тийнейджъри и млади мъже. Това се дължи на твърде малко опит и твърде много буйност! Решението за тийнейджърите е да узреят! Мъжете на двадесет години могат да вземат пример от филма на Бен Стилър "Има нещо в Мери" и да отидат на среща "подготвени". Преждевременната еякулация на тази възраст вероятно все още е въпрос на младежко приповдигнато настроение. Преждевременната еякулация може да бъде проклятие за мъжете над 25 години. Това е много често срещана грешка, която мъжете правят по отношение на нея. Един инцидент може да окаже огромно влияние върху живота на човек и да го накара да излезе извън контрол.

Много мъже смятат, че не могат да направят нищо. Това обаче е невярно. Продължете да четете, за да научите повече за това как да забавите преждевременната еякулация. Преждевременната еякулация може да бъде подпомогната чрез общо отпускане. Ето защо мъжете, на които се е налагало да се справят с този проблем, естествено се притесняват от възможността да го имат отново. Това не е добър начин за решаване на проблема.

Какво да правим?

Можете да се успокоите, като правите много упражнения, използвате техники за дълбоко дишане, медитация и визуализирате успешни сексуални контакти. Доброто здраве е друг чудесен начин да избегнете преждевременното елиминиране. Функционирането на тялото ви зависи от това колко сте здрави. Всичко ще бъде по-добре, ако имате силна имунна система и здрав организъм. Можете да поддържате тялото си здраво, като се храните правилно, избягвате захарта, кофеина и нездравословните храни, както и като пиете много вода.

  Кои са най-добрите билкови средства за менопауза?

Това ще ви помогне да поддържате здрав ум и пенис, които са отговорни за контролирането на преждевременната еякулация. Пушенето е вреден навик! Тютюнопушенето може да предизвика хаос в кръвоносната ви система. Доброто кръвообращение е от решаващо значение за мъжете, за да имат успешна сексуална функция. Пийте всеки ден по една чаша чай с карамфил, за да засилите кръвообращението. Това ще засили кръвообращението ви и ще успокои нервите ви. Гинко билоба подпомага кръвообращението, а цветето на страстта има успокояващ ефект. Съществуват много съвети за забавяне на еякулацията при полов акт.

Не забравяйте

Презервативите се предлагат с различна дебелина, за да се контролира усещането. Използвайте търговски обезболяващ гел или спрей. Това ще намали усещането, но няма да ви направи безчувствени. Използвайте лента за пенис. Пенис пръстенът представлява гумен пръстен, който приляга плътно в основата на пениса ви. Той ви помага да контролирате пениса си. Можете да практикувате спиране и започване на еякулацията по време на мастурбация или по време на секс. За да забавите нещата, можете да смените позицията си по време на секс. Трибулус терестрис е билкова терапия, която насърчава хормоналния баланс.

Можете да научите дихателни техники, които да ви помогнат да се успокоите и да се съсредоточите по време на полов акт. Консултациите също са ефективен начин за справяне с преждевременната еякулация. Когнитивно-поведенческата терапия, която включва откровени дискусии за сексуалните преживявания и взаимоотношения, често може да посочи основните причини за тревожност или други смущения в сексуалните отношения. Дълбоко вкорененото безпокойство понякога може да надделее над всяко лечение, което използвате за решаване на проблема си. Работата с квалифициран консултант за разкриване на този тип проблеми може да доведе до момента "Аха!".

Заключение

Този момент ще промени живота ви и ще реши проблема ви с преждевременната еякулация. Повярвайте в себе си! Можете да преодолеете преждевременната еякулация. Тези методи могат да се използват за забавяне на еякулацията. Бъдете последователни и упорити. Не трябва да опитвате един метод за няколко дни, след което да преминете към следващия. Тези методи могат да ви помогнат да подобрите здравето си и да се съсредоточите. Тези неща могат да се правят в продължение на няколко месеца. Въпреки че няма да забележите незабавни промени, последователното практикуване ще доведе до значително подобрение.

  Кои са най-добрите домашни средства за лечение на акне?

 

Предишна статияКак да спрем твърде бързата еякулация?
Следваща статияИма ли лесни стъпки за забавяне на еякулацията?