Милиони хора страдат от главоболие на синусите, което може да причини задръствания, болка и умора. Синусовото главоболие и мигрената често имат сходни симптоми, така че може да е трудно да се определи кое от тях имате. Ако е възможно, естественото лечение на синусите е най-добрият вариант. Ако сте опитали домашни средства, като например напояване на носа с физиологичен разтвор, за да облекчите синузита, главоболието или хроничните инфекции на синусите, може да опитате лечение с шиацу, за да спрете инфекцията.

Лечение с шиацу

Първо трябва незабавно да промиете синусите си. След като сте промили синусите, можете да помогнете на главоболието да изчезне. Може да отнеме известно време, за да се отмени главоболието в синусите, след като то е станало силно. Ако почувствате, че главоболието настъпва, или ако усетите пулсиране на главата, трябва да се заемете с проблемите със синусите.

Шиацу, традиционна японска терапия от типа на масажа, която се основава на анатомията и физиологията, е лицензирана от Министерството на здравеопазването и социалните грижи на Япония. Шиацу може да се използва за облекчаване на болката. То може да се използва за натиск върху енергийните пътища, наречени меридиани. Засегнатите синусови кухини ще определят местоположението на главоболието ви. Съществуват четири групи.

Четири комплекта

Имате четири комплекта. Тези процедури могат да се използват дори ако нямате главоболие, за да облекчат болката или да отворят синусите и носните проходи.

  • Използвайте показалеца си, за да натиснете нежно възглавничките под вътрешната част на веждата. Продължавайте да натискате и отпускате внимателно в продължение на няколко секунди.
  • Ако имате главоболие, причинено от инфекция на синусите, намерете мрежата между палеца и показалеца си. Задръжте го на място за една до две минути. След това отпуснете натиска и продължете да стискате. Палецът ви трябва да е отгоре. Ако сте бременна, не използвайте този метод.
  • Намерете точката на шиацу точно под скулата. Тя трябва да е на нивото на зеницата. В продължение на няколко секунди натискайте леко нагоре. Това ще ви помогне да намалите налягането в очите и задръстванията, които може да са причина за главоболието ви.
  • Ако имате главоболие, причинено от фронтална мигрена, измерете с един пръст ширината на веждата до нивото на зеницата си. След това натиснете с палците си челото си.
  • Един лесен начин да направите това е да натиснете показалеца си върху носа, в цепнатините, за няколко секунди.
  Какво да знаем за естествената профилактика на главоболието?

Методи

Тези 5 метода на терапия могат да се използват дори ако нямате главоболие в синусите. Като първа линия на защита трябва да опитате назална иригация. След това работете за облекчаване или спиране на болката. Ако имате постоянен синузит или синузит, който не реагира на шиацу и иригация, и не знаете защо, тогава алергията към мляко, яйца, пшеница или други зърнени храни с глутен може да бъде вариант. Възможно е да се отървете трайно от проблемите със синусите. Много проблеми със синусите са били решени от бивши страдащи от тях.

 


  • Какво да използваме за лечение на мигренозно главоболие? По данни на Националната фондация за главоболие повече от 29,5 милиона американци страдат от мигрена. Докато някои хора разчитат на медикаменти, отпускани с рецепта, много от тях предпочитат природни средства за лечение на главоболието си. Естествените средства за лечение на мигренозно главоболие могат да включват билки, хранителни добавки, акупунктура и ароматерапия. Може да решите да опитате едно или повече от следните природни средства за лечение на мигрена. Природни средства За да се избегне объркване на предпочитанията, тези хранителни средства са изброени по азбучен ред. 5-HTP е аминокиселина, която организмът произвежда от триптофан. Тя се използва от организма за производството на серотонин. 5-HTP е предложен като естествено средство за защита...

  • Как да се избавите от синусовото главоболие? Синусовото главоболие е уникално по своето местоположение. Синусовото главоболие засяга предимно челото, но ако не се лекува, може да засегне и горната част на главата. Натискането на синусовите кухини, като челото и скулите, може да влоши главоболието. Това не е нещо, което препоръчвам, тъй като болката може да бъде силна и да продължи с часове. Синузит или инфекция могат да причинят синусово главоболие. Синусово главоболие Синусовото главоболие може да се появи на много места и в синусовите кухини. Синусовите кухини предизвикват болка в бузите, над и под очите и на...

  • Как да постигнем облекчение на синусите? Инфекциите на синусите могат да имат много отрицателни странични ефекти. Ако някога в живота си сте имали тежка инфекция на синусите, вие сте наясно с потенциалните опасности. Проблемите със синусите могат да ви накарат да се чувствате уморени и отпуснати през целия ден. Симптомите на главоболие при синусите също могат да бъдат признак, че имате проблем със синусите. Тези симптоми на синусово главоболие не трябва да се приемат с лека ръка, тъй като могат да бъдат много сериозни. Синусово главоболие Въпреки че синусовото главоболие може да бъде причинено от всеки проблем със синусите, в повечето случаи те са причинени от тежки до умерено тежки инфекции на синусите. Трябва да...

Предишна статияКак да излекуваме главоболието, свързано със синусите?
Следваща статияКак да облекчим симптомите на синусовото главоболие?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА