Съществуват много фармацевтични средства за лечение на главоболие, но повечето хора предпочитат естествените хомеопатични средства за облекчаване на болката. Възможно е да се използват болкоуспокояващи като ацетаминофен или ибупрофен за случайни главоболия или по-силни средства без рецепта за чести мигрени. За хората, които редовно страдат от главоболие, е по-добре да използват естествени методи, отколкото дългосрочни, ежедневни аналгетици.

Ароматерапия

Често те са по-евтини от другите варианти. Ароматерапията е популярно и ефективно естествено лечение за облекчаване на главоболието. Ароматерапията използва етерични масла, извлечени от растителни материали. Етеричните масла са в състояние да създават аромати, които имат положителен ефект върху тялото ни. Етеричните масла могат да бъдат закупени от местната аптека или магазин за здравословни продукти. Етеричните масла могат да бъдат закупени за хомеопатични лекарства.

Уверете се, че купувате само най-добрите масла. Най-ефективните аромати за облекчаване на главоболието са лавандула, сандалово дърво, евкалипт и мента. Аз държа малко количество мента в чантата си. Когато усетя началото на мигрена, загрявам малко в нагревател за масла. Ароматът бързо изпълва стаята и понякога мигрената дори не се появява. Джинджифилът може да помогне за успокояване на стомаха ви, ако имате мигрена и гадене. Можете също така да смесвате масла, за да създадете ефективни комбинации.

Не забравяйте

Можете да намерите чудесни "рецепти" за ароматерапевтични смеси в местната библиотека или в любимата си търсачка. Можете да използвате етерични масла, за да облекчите главоболието си, като намажете слепоочията си с масло и след това легнете на тихо място. Главоболието ви ще изчезне приблизително за същото време, което е необходимо на обезболяващите лекарства да започнат да действат. Можете също така да смесите малко количество вода с 5 капки лавандула.

  Има ли безопасни билкови домашни средства за общи заболявания?

След като течността изсъхне, навлажнете парче плат с ароматната течност. Поставете го върху челото или врата си и го оставете за известно време. Любимият ми начин за разпръскване на аромата е да използвам дифузер. Можете също така да се отпуснете във вана с неароматизирано масло за вана и осем капки ароматерапевтични масла. Ако нито един от тези варианти не ви допада, можете да опитате метода на инхалация. Добавете няколко капки етерично масло към купа с гореща вода. За около пет минути поставете главата си върху купата и я покрийте с кърпа.

Заключение

Ароматерапията може да бъде естествено средство за лечение на главоболие. Важно е обаче да се внимава колко дълго сте изложени на даден аромат. Ароматерапията може да бъде естествено средство за лечение на главоболие, ако се използва в умерени количества.

 

 

Предишна статияЗащо трябва да знаете всичко за мигрената?
Следваща статияКакво трябва да знаете за сексуалните разстройства и Potencialex