Premature ejaculation can be serious! Men who have had a complete physical to rule out any medical reasons for the condition have many natural options for how to delay ejaculation. Your doctor may recommend Kegel exercises to strengthen your pelvic muscles. This may be able to resolve the problem with consistent practice. There are some other tips and tricks that you can try.

Преждевременна еякулация

Това може да е сериозен проблем. По-често се среща при тийнейджъри и млади мъже. Това се дължи на твърде малко опит и твърде много буйност! Решението за тийнейджърите е да узреят! Мъжете на двадесет години могат да вземат пример от филма на Бен Стилър "Има нещо в Мери" и да отидат на среща "подготвени". Преждевременната еякулация на тази възраст вероятно все още е въпрос на младежко приповдигнато настроение. Преждевременната еякулация може да бъде проклятие за мъжете над 25 години. Това е много често срещана грешка, която мъжете правят по отношение на нея. Един инцидент може да окаже огромно влияние върху живота на човек и да го накара да излезе извън контрол.

Много мъже смятат, че не могат да направят нищо. Това обаче е невярно. Продължете да четете, за да научите повече за това как да забавите преждевременната еякулация. Преждевременната еякулация може да бъде подпомогната чрез общо отпускане. Ето защо мъжете, на които се е налагало да се справят с този проблем, естествено се притесняват от възможността да го имат отново. Това не е добър начин за решаване на проблема.

Какво да правим?

You can calm down by getting plenty of exercise, deep breathing techniques, , and visualizing successful sexual encounters. Good health is another great way to avoid premature elimination. How your body functions depends on how healthy you are. Everything will be better if you have a strong and a strong body. You can keep your body healthy by eating right, avoiding sugar, caffeine, and junk food, as well as drinking plenty of .

Това ще ви помогне да поддържате здрав ум и пенис, които са отговорни за контролирането на преждевременната еякулация. е лош навик! Тютюнопушенето може да предизвика хаос във вашата . Доброто кръвообращение е от решаващо значение за успешната сексуална функция на мъжете. Изпийте чаша -infused every day to increase circulation. This will increase your circulation and calm your nerves. Gingko biloba aids circulation and passion flower has a calming effect. There are many tips to delay intercourse ejaculation.

Не забравяйте

Condoms come in different thicknesses to control sensation. Use a commercial numbing gel or spray. This will reduce your sensation but not make you numb. Use a penis band. The penis ring is a rubber ring that fits snugly at the base of your penis. It helps you control your penis. You can practice stopping and starting ejaculation during masturbating or during sex. To slow things down, you can change your position during sex. Tribulus Terrestris is a herbal therapy that promotes .

You can learn breathing techniques to help you calm down and focus during intercourse. Counseling is also an effective way to manage premature ejaculation. Cognitive behavioral therapy, which involves frank discussions about sexual experiences and relationships, can often pinpoint the underlying causes of or other interference in sexual relations. Deep-seated anxiety can sometimes override any treatment you use to solve your problem. Working with a skilled counselor to uncover this type of issue can lead to an “Aha!” moment.

Заключение

Този момент ще промени живота ви и ще реши проблема ви с преждевременната еякулация. Повярвайте в себе си! Можете да преодолеете преждевременната еякулация. Тези методи могат да се използват за забавяне на еякулацията. Бъдете последователни и упорити. Не трябва да опитвате един метод за няколко дни, след което да преминете към следващия. Тези методи могат да ви помогнат да подобрите здравето си и да се съсредоточите. Тези неща могат да се правят в продължение на няколко месеца. Въпреки че няма да забележите незабавни промени, последователното практикуване ще доведе до значително подобрение.