В много случаи проблемите с потентността могат да бъдат решени по естествен начин, като се приемат хранителни добавки като и да спортувате. Как работи и кои are effective for that, we explain here.

Eroxel - Най-добра цена

Проблемите с ерекцията все още са тема табу за много мъже и тежат на партньора. Но преди да се вземат химически хапчета за решаване на проблемите, трябва да се опитат естествени средства.

Eroxel - естествено средство

Eroxel е хранителна добавка, която може да реши проблемите с ерекцията след редовен прием. Твърди се, че приемайки капсулите Eroxel, мъжете могат отново да правят спонтанен секс и да изпитват отново удоволствие от сексуалния контакт с партньорката си.

Твърди се, че са решени не само проблемите с ерекцията, но и че размерът се е променил. Всъщност Eroxel влияе положително върху растежа на мъжкия член: предполага се, че препаратът подобрява размера и дължината, така че засегнатите мъже най-накрая да могат отново да се наслаждават на сексуалния си живот. Това се прави чрез чисто естествени съставки.

Какво представлява еректилната дисфункция?

Разстройството на потентността или еректилната дисфункция е невъзможността да се постигне или поддържа ерекция, достатъчна за задоволителна сексуална активност.

В случай на еректилна дисфункция мъжът вече не може да има ерекция или да я поддържа достатъчно дълго, за да осъществи полов акт. Пенисът не е достатъчно твърд и/или се спуска твърде бързо. Проблемите трябва да продължават поне шест месеца и да се проявяват в повече от две трети от случаите, за да бъдат класифицирани като еректилна дисфункция от медицинска гледна точка.

Често еректилната дисфункция (известна като "импотентност") се развива постепенно и се проявява както по време на полов акт с партньор, така и по време на мастурбация. Това показва физически причини, като например съдови стеснения (вж. Други причини). При всеки здрав мъж ерекцията се появява по време на определени фази на . Това също е индикация за физически проблем, ако те не се появяват.

Ако еректилната дисфункция се появява само в много специфични ситуации и ако те се разрешават много внезапно, за една нощ, това е възможен признак за психическо активиране. Ако производителността в леглото намалее, препоръчително е да не чакате шест месеца, а да противодействате директно с естествени методи.

Какъв спорт можете да направите, за да удължите ерекцията по време на секс?

По време на секс има начини да запазите ерекцията си по-дълго. Например, можете да свивате тазовото си дъно многократно, ритмично и силно. Освен това е препоръчително да променяте положението на мускулите на тазовото дъно няколко пъти, преди да смените позицията. По този начин промяната на позицията трябва да се извършва при средно напрежение. Всеки, който редовно взема предвид тези съвети, ще бъде възнаграден в дългосрочен план с по-удовлетворяващ любовен живот.

Тренировка за тазовото дъно при проблеми с импотентността

От тези мускули зависи дали искате по-голяма сила. Проблемите с тазовото дъно не са само проблем на жените, но и на мъжете. Дискомфорт, операция на простатата или съдово заболяване могат да бъдат причина за слабост на пикочния мехур и импотентност. Един на всеки трима мъже над 50-годишна възраст е засегнат. С малко физическа активност, често с шестмесечни тренировки, повече от 50% от мъжете могат да си възвърнат ерекцията, да се радват на живота и сексуалността си.

За разлика от повечето жени, много мъже не знаят къде точно се намират мускулите на тазовото дъно. Те се намират между срамната кост и опашната кост и могат да се усетят, когато мъжете издърпат корена на пениса към пъпа и задържат напрежението за няколко секунди. Съществуват много упражнения, които се основават на тренирането на тези мускули, като например упражненията на Кегел който има за цел да тонизира тазовото дъно, тъй като именно то контролира ерекцията. Ако мускулите на тазовото дъно са подложени на силно напрежение, съдовете на кавернозното тяло също се компресират, което възпрепятства обратния кръвен поток. Това увеличава натиска върху еректилната тъкан, която е важна за дълготрайната ерекция.

Други спортове, които насърчават потентността

Sports that strengthen the muscles of the torso and pelvic floor are particularly suitable. Hiking, climbing, swimming and golf are therefore recommended. is also ideal for effective pelvic floor muscle training. In general, a good physical condition helps to have better sexual intercourse. If you prefer to go to the gym, you should alternate machines and bodybuilding. Through small exercises that can easily be applied in everyday life, potency can also be improved. For example, it is good to contract the pelvic floor for five to ten minutes while driving, in front of the PC and at home.

Пазете се от колоездене и спининг

Подобно на физическата работоспособност като цяло, мъжката потентност също подлежи на естествения процес на стареене. Ако тъканта изгуби еластичността си и вече не е добре кръвоснабдена, ерекцията на пениса няма да продължи толкова дълго. С целенасочена физическа тренировка обаче притокът на кръв и мускулната активност могат да бъдат значително увеличени.

Например прекомерното каране на велосипед, като например дълги пътувания през уикенда, и карането на велосипед във фитнеса (спининг) може сериозно да повлияе на ефикасността. Това се дължи главно на ергономичните и неудобни столове, които предизвикват усещане за изтръпване. Колкото по-тясна е седалката, толкова по-голям е натискът върху перинеума (областта между пениса и ануса) и толкова по-лошо е кръвообращението. Това може да доведе до постоянни проблеми.

Какви могат да бъдат причините за еректилната дисфункция?

Еректилната дисфункция може да бъде предупредителен знак, който прикрива сериозни заболявания и увеличава риска от инфаркт или инсулт. Те могат да бъдат както органични, така и психични.

Отвъд средата на живота еректилната дисфункция се предизвиква главно от физически причини. Мъжете обаче могат да се борят. В 70% от случаите физическите причини са причина за еректилна дисфункция. Най-честата причина е нарушение на кръвообращението на пениса и/или заболяване на мускулите на пениса, много сходни с мускулатурата на съдовата стена. Или пенисът няма достатъчно кръв, например защото артериите, които го снабдяват, са "калцирани" (артериосклероза), или кръвта се връща твърде бързо към вените. И двете могат да се случат по естествен път. И в двата случая количеството кръв в еректилната тъкан вече не е достатъчно за задоволителна ерекция.

Нарушения на кръвообращението

Няколко заболявания, които способстват за нарушения в кръвообращението, също увеличават риска от еректилна дисфункция: диабет, високо кръвно налягане, нарушения в липидната обмяна? Начинът на живот също оказва определящо влияние върху потентността: тютюнопушенето, затлъстяването, липсата на физически упражнения и нездравословното хранене увеличават риска от съдови заболявания и по този начин вероятността от проблеми с импотентността. За разлика от тях здравословният начин на живот помага за предотвратяване, а понякога и за отстраняване на нарушенията на потентността.

Еректилната дисфункция често е първият предупредителен знак за съдово заболяване и следователно е потенциален предвестник на инфаркт или инсулт. Ако артериосклерозата се открие и лекува бързо, лошите последици често могат да бъдат избегнати. Точно поради тази причина е препоръчително проблемите с импотентността да бъдат решени от лекар.

Страничен ефект на лекарството

Важно е също така да знаете, че много лекарства могат да причинят импотентност като страничен ефект. Например бета-блокери за високо кръвно налягане, изсушаващи лекарства, лекарства за понижаване на липидите или лекарства за . Ако се подозира, че лекарството е причина за еректилна дисфункция, пациентите трябва да се консултират с лекаря си. Със сигурност са възможни алтернативи, но в никакъв случай не трябва да се спира приемът на лекарството.

Сериозен проблем

За да настъпи ерекция, е необходимо не само да се осигури правилен приток на кръв към пениса, но и да бъдат непокътнати всички нервни пътища от пениса до гръбначния и главния мозък. Дискова херния, наранявания, облъчване или операция в областта на таза или гръбначния мозък могат да причинят еректилна дисфункция. В допълнение към заболяванията, които могат да увредят периферните нерви (невропатия), като диабет или хронична abuse. Other possible causes of erectile dysfunction include diseases of the central nervous system, such as multiple sclerosis, Parkinson’s disease, Alzheimer’s disease or stroke. Serious illnesses, such as , severe kidney or liver disease, can also affect potency.

Но невинаги е необходимо да има толкова сериозни проблеми - причината за проблема може да бъде обикновен недостиг на тестостерон. Освен това има и други дефицити на хранителни вещества, които са пряко свързани (, селен, фолиева киселина и др.). Постоянният недостиг на хранителни вещества води до нездравословен начин на живот и може да причини заболявания.

Дефицит на тестостерон

Тестостеронът, мъжки полов хормон, оказва значително по-голямо влияние върху любовния живот на мъжете, отколкото се предполагаше досега. Това се доказва от резултатите от последните изследвания. Ето защо достатъчно високото ниво на хормона е много важна предпоставка за задоволителна ерекция. Нивата на тестостерон в кръвта обикновено намаляват при мъжете с годините и недостигът на тестостерон (хипогонадизъм) не е задължително, но със сигурност може да доведе до импотентност. Ако един мъж има проблеми с ерекцията, ниското ниво на тестостерон трябва да се разглежда като възможна причина и да се следи.

Психични задействания

Физическите и психическите фактори могат лесно да се смесят с еректилната дисфункция. Мъжете с тежки физически проблеми лесно могат да развият допълнителни психични проблеми. Психичните причини се срещат предимно при по-млади мъже. В допълнение към брачните конфликти, стресът, тревожните разстройства и депресията в много случаи са свързани с еректилна дисфункция.

Заключение: Отидете на Eroxel

Eroxel е продукт, който може да помогне за отпускане на гладките мускули и кръвоносните съдове в пениса, което позволява по-голям приток на кръв за стабилна ерекция. По-силната ерекция може да увеличи размера на мъжкото ви достойнство с няколко сантиметра, което със сигурност ще повиши нивото ви на увереност и удовлетвореност от партньора.

Повечето мъже са имали добри резултати с този продукт. С Eroxel няма какво да губите и можете да спечелите много. Да се чувствате уверени в ерекцията и размера на пениса си е безценно, не мислите ли?

 

Къде да купя Eroxel?

Германия
ИТАЛИЯ
ИСПАНИЯ
Франция
ПОЛША
ШВЕЦИЯ
Нидерландия
Португалия