Симптомите на високото кръвно налягане може да не са очевидни дори и след значително увреждане на органите. Дори високото кръвно налягане, което е фатално или вече е причинило тежко увреждане на бъбреците, понякога може да продължи с месеци, преди да се появят симптомите. Сфигмоманометърът е единственият начин да определите дали имате високо кръвноналягане. Хората с високо кръвно налягане около 180/120 mmHg или повече е по-вероятно да изпитват главоболие и замаяност (диспнея), дори и да се напрягат по-малко. Тези симптоми не са необичайни, но са по-чести при хората с високо кръвно налягане.
Симптоми
Почти всеки изпитва главоболие по едно или друго време. Те могат да бъдат причинени от тревожност, напрежение или леки инфекции. Тези главоболия могат да бъдат описани като "обикновени" и са често срещани при хората с високо кръвно налягане. Въпреки това лекарят винаги ще провери кръвното ви налягане, преди да ги отхвърли като незначителни. В професионален план те могат да означават внезапна загуба на контрол. Тези главоболия могат да бъдат признак за ранно увреждане на съдовата система на мозъка или на ретината. Това ще изисква незабавен контрол на кръвното налягане, за да се избегнат фатални усложнения.
Високото кръвно налягане може да причини задух при хора със затлъстяване. Ако кръвното налягане е станало неконтролируемо или е спаднало внезапно, без да е променено с медикаменти, това може да е признак за ранно сърдечно заболяване. Високото кръвно налягане повишава риска от попадане на кръвни съсиреци в мозъка, което може да доведе до инсулт или дори до загуба на зрението. Това важи с особена сила за хората над 50 години.
Пациенти
Пациентите с високо кръвно налягане са по-склонни да получат кървене от носа и субконюнктивални кръвоизливи. Тези симптоми обаче не са сериозни и не трябва да се считат за тревожни. Субконюнктивалните кръвоизливи звучат изключително опасно, но "кръвоизливът", който е техническият термин за всяко кървене, не е такъв. Субконюнктивалните хеморагии представляват малко количество кървене в бялата област на окото. Те могат да се появят след кашляне, кихане, напъване по време на дефекация и се появяват като ярко оцветена област върху бялото на окото.
Тази област ще изчезне за няколко седмици. Те са безвредни и нямат нищо общо с кървенето на ретината. Хипервентилацията, напрегнатото главоболие и сърцебиенето са признаци на тревожност. Те са често срещани при тревожните хора. Ако някой вече има тези симптоми, а по-късно му бъде поставена диагноза високо кръвно налягане, това може да потвърди или изостри страховете му.
Други могат да изпитат сърцебиене, след като им е било съобщено, че имат високо кръвно налягане. Те не са причинени пряко от високото кръвно налягане, а от страха от него и от това каква е диагнозата. Въпреки че симптомите може да не изчезнат веднага, те обикновено изчезват, след като ви бъде обяснено правилно какво всъщност означава високо кръвно налягане. Симптомите на високото кръвно налягане могат да бъдат разнообразни. За да избегнете ненужни притеснения относно високото кръвно налягане, консултирайте се с Вашия лекар, преди да правите прибързани заключения.
Прием на натрий
Не е изненадващо, че солта е първото нещо, което ни идва наум, когато чуем термина натрий. Когато се говори за натрий, това винаги е в негативна светлина. Солта, следователно натрият, е вредна за вас. Много хранителни продукти се продават като продукти с ниско съдържание на натрий, сякаш са полезни. Въпреки факта, че повечето хора ядат твърде много сол, недостигът на натрий все още е проблем номер едно за минералите. Вероятно не сте знаели, че натрият е един от най-важните алкални минерали за човешкото здраве в много отношения.
Как е възможно това да се случи? Как натрият може да бъде едновременно добро и легло за нас? Защо е тази натриева главоблъсканица? Защо натрият е вреден? Обикновено натрият се отъждествява с готварската сол. Това е неправилно. Трапезната сол, която е 98% натриев хлорид ( NaCl), смесен с алуминиев силикат или други вредни добавки, може да бъде токсична за човешкия организъм. Това е така, защото натрият и хлоридът образуват тясна йонна връзка в молекулите на трапезната сол, поради което организмът не може да ги използва.
Алкален минерал
Въпреки че е алкален минерал, тази готварска сол натрий не буферира и е киселинна за организма. Натрият в трапезната сол може да причини много заболявания, включително такива, които засягат сърцето, черния дроб и бъбреците. Бъбреците са особено засегнати от този вид натрий. Те работят извънредно, за да се отърват от него. Съществува алтернативен вид натрий, който е естественият органичен натрий. Този вид натрий е не само полезен за здравето ни, но е и от съществено значение. Молекулата на естествената натриева сол не е в ковалентна връзка като готварската сол. Това позволява на организма лесно да я разгражда и използва.
За да се произвеждат солни киселини в стомаха, е необходим естествен натрий. Силната стомашна киселина е от съществено значение за доброто храносмилане. Доброто храносмилане е ключов стълб за здравето на всеки човек. Тя е съставна част на всяка течност в тялото и е жизненоважна за нервната комуникация и невротрансмисията. Тя регулира киселинно-алкалния ни баланс заедно с калия. Регулира водния баланс ( задържането на вода) на клетъчно ниво. За нормалната функция на надбъбречната жлеза е необходим естествен натрий. Телата ни задържат естествения натрий и се опитват да го съхранят. Кои са най-добрите източници на естествен натрий?
Естествени източници
Естественият натрий се съдържа най-добре в ламинарията (ascophyllum nodosum), зелените листа и целината. Важно е да се отбележи, че не всички морски соли са полезни за вас. Само келтската морска сол и истинската сол са соли, които имат свързани с тях минерали и микроелементи. Тези соли имат съдържание на минерали, което е много сходно с това на човешката кръв. Въпреки че се наричат морска сол, всички останали марки, продавани в магазина, са лишени от минерали и са отровни за организма ви. Натуралният натрий е необходим за лечение на дисфункция на надбъбречните жлези, високо кръвно налягане, проблеми със сърдечния ритъм, подпухналост, подуване на стъпалата и глезените и симптоми на простуда като сърдечна аритмия или високо кръвно налягане. Пациентите с надбъбречни жлези трябва също да знаят, че няма как да се възстанови надбъбречната жлеза без достатъчно натрий, независимо от това какво лекарство се предлага на пазара.
