Разбирането на еякулацията е от ключово значение за нейното забавяне. Разбирам какво си мислите. Каква радост може да донесе преждевременната еякулация? Тя е смущаваща, може да нанесе поражения върху самочувствието и оставя партньора ми разочарован, нещастен и неудовлетворен. Добре, ето я добрата новина: преждевременната еякулация е радост! Тя не е като еректилните проблеми, при които имате проблем. Възможно е да я коригирате, без да са необходими хапчета, помпи или нещо подобно.
Да започнем
Нека първо да дадем определение на преждевременната еякулация, преди да преминем към трите стъпки за нейното забавяне. Съществуват много начини за определяне на ПЕ, а тежестта ѝ варира в зависимост от индивида. Ние ще я наричаме достигане на кулминацията, преди партньорът ви да е готов. Това е малко по-различно определение, но нека го обясня.
Първо, няма "квалификационен период" за това колко дълго трябва да продължи сексът. Няма "магическо число", към което да се стремите. Какъв е смисълът да се възбудите с партньора си, след което да се съблечете голи и да получите оргазъм за четири минути? Причината, поради която добавих "преди съпругът да е готов" към фразата "преди да сте готови", е, че мъжете имат нереалистични очаквания за сексуалните си способности.
Числата
Статистиката показва, че средностатистическият мъж издържа само между 5 и 7 минути. Искаме да забавим еякулацията достатъчно дълго, за да позволим на партньора ви да се наслади на преживяването. Тези стъпки няма да ви позволят да "издържите цяла нощ", но ще ви позволят да забавите еякулацията. Бърз урок по биология. Две неща са необходими, за да се изхвърли спермата от пениса на мъжа. Изхвърляне. Емисията е основно движението на спермата към основата, а експулсирането е контракцията, която я изхвърля. Тази телесна реакция не може да бъде спряна, след като процесът е започнал. Кракът ви ще се размърда, ако д-р почука коляното ви с чук. Най-добре би било да го спрете, преди да е докоснал коляното ви.
Когато настъпи възбуда, започва еякулация. Това са трите стъпки, които ще забавят еякулацията. Тези стъпки са лесни за изпълнение. Успех! Стъпка 1 за забавяне на еякулацията - забавете възбудата. Възбудата е нещо повече от "възбуда", тя е физическа реакция на тялото. Първата стъпка в опитите за забавяне на еякулацията е да забавите събуждането. Всъщност това е много по-лесно, отколкото изглежда.
Не забравяйте
Всеки човек е различен. От ключово значение е да откриете нещо, което партньорът ви харесва. Въпреки това не е необходимо да се впуснете изцяло в "моторните си състезания". Пример за това може да бъде говоренето на мръсотии. Може би партньорът ви обича, когато говорите мръсно, но вие се чувствате глупаво. Говорете с партньора си за мръсните неща. Това ще възбуди не само тях, но и вас.
Всички знаем израза "Местоположение Местоположение Местоположение Местоположение!". Тази стъпка може да се опише като "Позиция Позиция, Позиция, Позиция". Тази стъпка е тясно свързана с възбудата. Определени неща могат да възбудят хората. Определени позиции обаче също могат да ги възбудят. Можете да общувате добре или да използвате метода на пробите и грешките, за да намерите позиция, която е едновременно стимулираща за вас и партньора ви, но също така ви позволява да бъдете "без емисии".
Последен съвет
Отпуснете се и се успокойте с факта, че всеки сексуално активен мъж е преживял ранна кулминация. Можете да се обзаложите, че ако всеки сексуално активен мъж го е преживял, то има вероятност и повечето сексуално активни жени да са го преживели. Сексът трябва да бъде забавен, а не стресиращ. За да забавите еякулацията, следвайте трите прости стъпки.
