当你一直在与头痛作斗争时,你并不孤单。在美国,头痛是一种被评为健康的投诉,甚至超过了普通的感冒。今年在美国有大约5000万慢性头痛患者。每年,头痛大约产生8000万次的医生预约,1.57亿个工作日的损失,超过500亿美元的医疗费用,以及超过40亿美元的非处方药物。

表格

首先,让我们讨论一下头痛的三种主要形式。这三种形式的头痛以其症状和引发它们的原因为前提而有所不同。然而,神经程序紧张,肌肉组织痉挛,以及头脑中血液流向的巨大变化,很多时候是导致这三种类型的正常原因。让我们仔细看看这三种形式的头痛,看看你可能正在与哪种头痛作斗争。

偏头痛医学指征最常见的迹象或症状包括尖锐的、扑面而来的不适感,经常使用一侧的顶部或另一侧。它还可能与视觉障碍、头晕、恶心或呕吐和/或呕吐有关。对灯光和声音的敏感往往可以是常见的。

常见的触发因素

此外,有许多常见的触发因素与偏头痛有关。在整个偏头痛期间,顶部的动脉会收缩和膨胀,导致头脑的血液循环发生变化。这些血液循环的变化是导致偏头痛不适症状严重的一个主要原因。

大脑的血液循环取决于动脉的直径。由于肌肉组织痉挛和与脊柱错位有关的神经受到刺激,血管的直径会受到限制。下一个主要的头痛类型被命名为紧张性头痛。

紧张性头疼

紧张性头痛的症状通常是指额头或太阳穴的钝痛不适。有些患者可能会有一个横跨顶部或周围的宽广区域的不适感。与紧张性头痛有关的常见诱因是紧张、疲劳和眼疲劳,但也可能是由于过度使用药物,甚至是消化系统疾病。

  有没有治疗偏头痛的好办法和技术?

紧张性头部疼痛也可能是由于神经程序干扰、肌肉痉挛、位置不佳以及脊柱错位等身体状况造成的。最后,创伤性头部疼痛与某种类型的伤害有关,通常是顶部、面部、颈部或脊柱。

创伤性头痛

这些也与喉咙或肩部的紧张有关。汽车事故是这些头痛背后最典型的原因。这类头痛可能会在事故发生后几个月以及几年后发展。在大都市生存的普通美国人,在他们的一生中可能会发生7到8次汽车事故。

由于汽车事故造成的伤害是实际的物理性质,他们对物理形式的治疗反应要好得多。正因为如此,大多数车祸受害者都会寻求脊柱按摩疗法,其中包括对脊柱的温和操作,以及各种形式的肌肉治疗。

自然疗法

一些处理头痛疼痛的自然疗法中,加入了一种被称为触发点疗法的轻指压治疗按摩技术。触发点疗法是通过用手指轻压顶部、颈部、肩部或中背部的肌肉组织束或结点来进行的。一旦施加压力,就会稳定地增加大约五秒钟,所有的压力就会从肌肉组织纤维中释放出来。

灵活性拉伸对每一个头痛的人也有很大的好处。基本的喉咙伸展动作包括将你的思想转向左边,尽量保持数10下,然后向你的最佳位置重复完全相同的动作,尽量保持数10下。继续这样做3次。将你的思想转移到你的右肩,并尽可能地转移到你的左肩。保持数10次。继续这样做3次。

  要知道什么是医治的必然性?

记住

由于绝大多数主要形式的头痛往往是由于身体问题造成的,所以通过自然的物理技术可以获得最好的结果。在全新的《英格兰医学杂志》上发表的一项具有里程碑意义的研究表明,超过1/3的大多数美国人在纠正头部疼痛方面选择替代医疗而不是传统方案。

脊柱按摩护理

在医学上,头痛只能用药物或手术来治疗,但通过脊柱按摩师的特殊调整,头痛可以得到彻底的纠正。美国医生学院发现,近70%的大多数头痛患者都有效地尝试了替代疗法,如整脊疗法。在《英国保健杂志》的一份报告中,偏头痛患者对整脊疗法的调整反应明显。结果显示,偏头痛发作的数量减少了惊人的90%,偏头痛发作的时间减少了38%。药物不良反应的潜在威胁实际上已被消除,因为在脊骨神经科治疗后,94%的药物治疗已不再需要。

 

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