当鼻腔因烟雾、污染、病毒或发作性过敏而发炎或受到刺激时，鼻膜和鼻窦会分泌比正常情况下更多的粘液。它们会膨胀并堵塞开口，阻止空气和粘液的自由流动，使细菌得以生长。
鼻窦炎的事实
鼻窦炎可以是慢性的，也可以是急性的。急性鼻窦炎可以持续一周到十天。它可以引起严重的头痛，这种头痛有轻有重。慢性鼻窦炎发生在鼻窦口被长期堵塞的情况下。虽然头痛很少，但慢性鼻窦炎会引起持续的、不愉快的、持续的耳部感染、慢性咳嗽和持续的耳部感染。
这些情况会导致复发性和鼻后滴漏。喉咙和鼻子内壁的膜分泌过多的粘液。过度和持续打喷嚏。
请注意
- 芒果 - 这种水果含有高浓度的维生素A。
- 胡芦巴 - 泡茶时，将1茶匙的这些种子加入250毫升的水中。将内容物煮沸，直到变成半满。这将使身体多出汗，消除毒性，并在急性期减少发烧。每天服用4杯。随着病情的改善，可以减少用量。
- 大蒜和洋葱--这种辛辣的东西对鼻窦问题很有帮助。这些草药可以少量添加到你的常规膳食中。
- 孜然种子 - 用薄棉毛巾包裹一茶匙的孜然种子，吸入后可起到缓解作用。你也可以服用100克烤过的小茴香籽和200克纯蜂蜜。
- 蔬菜汁 - 你可以把胡萝卜汁当作单一饮料，也可以把它与黄瓜、甜菜和菠菜汁混合。将黄瓜、甜菜汁（各100毫升）或菠菜汁（200毫升）混合，然后加入胡萝卜汁（300毫升）。这将使你得到合计量为500毫升或半升的混合果汁。
- 维生素A和C - 摄取富含维生素A和C的饮食。 芥末籽 - 将1茶匙芥末籽放在1杯水中。煮沸它，直到它的一半。让它冷却下来。用滴管将3-4滴水滴入鼻子。
- 肉桂 - 这对治疗鼻窦炎很有用。将大约1到2茶匙的肉桂粉加入少量的水。糊状物应涂在头部和鼻子上。
- 水果 - 多吃水果很重要，如橙子和富含维生素C的水果，甜葡萄非常好。新鲜蔬菜是必不可少的。
总结
鼻窦炎会导致一个人感到厌烦，头重脚轻。鼻窦炎可能是由打喷嚏或咳嗽引起的。你可以通过这些家庭疗法在家里找到缓解方法。
