科学表明，有许多事情我们可以做，以延缓衰老过程。许多人认为昂贵的手术和美容方案会使它消失，但有一件事你可以做，以保持你的青春。我们现在知道，我们并没有衰老...

你的健康受到你的年龄、环境、你的行为方式、你的饮食以及你的社会关系的影响。它们都是相互依存的，有些还相互影响。这些都是即将出版的《健康旅行通讯》将涉及的主要议题。作为...

我们的世界有一个敌人，正在以惊人的速度不断地挑选受害者，而似乎没有人对此感到担忧。一次恐怖行动可以让世界旋转数年，而更大的威胁则继续在我们的家门口杀戮。这些...

紧张性头痛是最常见的头痛类型。从头部、颈部或背部放射出的头痛疼痛是大多数人都经历过的。这些 "紧张型头痛（TTH）可以是偶发的，也可以是连续的。它们通常是偶发的，每月持续时间不超过15天....。

除了令人沮丧和痛苦，头痛可能会占据你的生活方式。虽然有几个不同的因素可能导致头痛，但压力可能是主要的促成因素。每当你的思想包括精神上的超负荷，就会出现紧张性头痛。头痛发出的信息是你的身体受到了困扰。因此，许多人发现，...

你可能熟悉SMART目标这个术语。SMART是一个缩写，在健身行业和其他地方被用来整合目标和目的。很明显，设定SMART目标将帮助你了解你的目标以及如何实现这些目标。你将获得更好的理解...