许多人渴望在夏天之前减肥。迅速减肥是很难的，尤其是让它持续下去。这些日子天气很好，伴随着让我们的身体发光的轻薄衣服，当然还有泳装。这个夏天是许多人热切期盼的。然而，对于那些...