无论什么原因导致你的疲劳，治疗它的最好方法是得到一些休息。放松和身体休息可以帮助解决精神和身体疲劳。这可以让你的身体和心灵从正在经历的疲劳、疲惫、倦怠和劳累中恢复过来。虽然...