Většina lidí trpících migrénou označuje za hlavní viníky červené víno, sýr a čokoládu. V roce 1979 vyšla v časopise Lancet překvapivá studie o migréně, která odhalila, že spouštěčem migrény jsou vejce(1). Vejce jsou běžným alergenem. Jsou také nejsnáze testovatelná. Na rozdíl od některých potravin může intolerantní osoba vrátit pozitivní výsledek testu stejně jako alergická osoba, pokud je proveden standardní potravinový test.
Domovské testy
Přestože domácí testy nejsou vždy spolehlivé, jsou stále oblíbenější. Ačkoli se vejce vyskytují v pečivu a dortových polevách, jejich konzumace není bezpečná. Děti trpící migrénou jsou často alergické na vejce a maximálně na dvě spouštěcí potraviny. Úlevu jim může přinést vyřazení těchto potravin z jídelníčku.
Vejce byste ze svého jídelníčku neměli vyřazovat, protože jsou důležitým zdrojem bílkovin. Měli byste podstoupit test potravinové intolerance a zkušební vyřazení na tři týdny, abyste získali dostatek důkazů a mohli se smysluplně poradit se svým kvalifikovaným zdravotníkem o tom, zda je vyřazení prospěšné. Vakcíny jsou překvapivým místem, kde se vejce vyskytují. Přestože byla přijata opatření, která mají zabránit expozici vajíčkům tím, že se vakcíny vyrábějí z embryí.
Dobré vědět
Nedávný vývoj však naznačuje, že i sebemenší expozice může být nebezpečná. Vdechování může představovat problém pro osoby s citlivou pokožkou. Problém potravinových alergií a malých dětí spočívá v tom, že nejsou schopny sdělit, že něco není v pořádku. Častá je také chybná diagnóza, která je způsobena neschopností rodičů a lékařů přesně sledovat příznaky.
Dítě, které trpí migrénami po konzumaci zmrzliny, může být alergické na vejce nebo mléko. Je důležité odstranit zdroj migrény. Mnozí lékaři doporučují, aby se děti do 2 let věku vyhýbaly vejcím. Jakmile je jednou alergen spuštěn, tělo si může vytvořit paměť a způsobit další problémy v budoucnu.
Nezapomeňte na
Vyhýbání se určitým potravinám nebo omezení jejich příjmu může pomoci zabránit alergické reakci v imunitním systému dětí. Vejce mohou být trochu matoucí kvůli rozdílu mezi žloutkem a bílkem. Nedávné studie prokázaly, že bílek je schopen bojovat proti cholesterolu. Potraviny můžete zavádět postupně, pokud se do 12 měsíců neobjeví nežádoucí reakce. Pokud se migrény znovu objeví, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
