Pokud vás někdy bolela hlava, když bylo horko, pak víte, že je to dvojnásobný problém. Vysoké teploty mohou způsobit řadu problémů, včetně bolestí hlavy. Je důležité pochopit, jaký je mezi nimi rozdíl a jak je léčit. Horko a bolesti hlavy nás neovlivňují jen fyzicky. Problematické mohou být také změny barometrického tlaku a chlad.
Spouštěče migrény
Zde je několik věcí, na které byste si měli dát pozor, a jak je řešit. Horké počasí může vyvolat migrénu. I když migrénou netrpíte, může vám způsobit bolesti hlavy. Může to být velmi nepříjemné. Když je horko, může být i smrtelné. Úpal a vyčerpání z horka mohou být smrtelné, proto je důležité znát příznaky. Úpal i vyčerpání z horka mohou způsobit bolesti hlavy.
Mezi příznaky vyčerpání z horka patří nadměrné pocení, lepkavá a bledá kůže a nevolnost. Je možné, že dojde ke snížení duševních funkcí nebo ztrátě vědomí. Úpal je charakterizován absencí pocení, vysokou tělesnou teplotou, potížemi s dýcháním, zmateností a zrychleným pulsem. Pokud není rychle ošetřen, může být smrtelný.
Prevence
Pro všechny výše uvedené případy je nejlepší volbou prevence. Pokud máte klimatizaci, zůstaňte doma. V mnoha oblastech jsou k dispozici chladicí centra, a to i v případě, že je nemáte. Pijte hodně tekutin, ale vyhýbejte se alkoholu a kofeinu. Mohou způsobit větší dehydrataci. Pokud musíte vyjít na slunce, noste klobouk se širokou krempou. Je dobré necvičit přes den, ale ráno a pozdě večer, kdy je chladněji. To může vyvolat migrénu, stejně jako horko.
Studie ukazují, že velké změny teploty, ať už nahoru nebo dolů, mohou způsobit zahájení porodu a prasknutí plodových obalů. Tyto změny mohou způsobit poškození postiženého kloubu, pokud máte artritidu. S těmito změnami toho moc nenaděláte, pokud se nepřestěhujete na místo, kde má barometr tendenci se po většinu času držet na jednom místě. Nejlepší je být připraven a sledovat počasí. U nás doma se neustále diskutuje o tom, co je to zima. Ačkoli jsem přehlasován v poměru dva ku jedné, pokud jde o teploty pod padesát stupňů Fahrenheita, mám na mysli i to.
Počasí
Chladné počasí může způsobit mnoho zdravotních problémů. Astmatici mohou s klesající rtutí zaznamenat zvýšenou potřebu inhalátoru. I mladým lidem mohou ztuhnout klouby a osoby trpící artritidou mohou být téměř úplně vyřazeny z provozu. Může také zvýšit krevní tlak, zejména u starších lidí. Přestože sezónní deprese není způsobena chladem, může se projevit s příchodem zimy.
Vystavení chladu může vést k příznakům. To může být smrtelné, zejména pokud teploměr ukazuje 32f nebo méně. Pokud jste vystaveni mrazu dostatečně dlouho, může dojít k omrzlinám. To může vést k trvalému poškození. Nejlepší možností je se problému vyhnout, stejně jako v případě tepla. Vyhýbejte se teplu, jak jen to jde, a k zahřátí používejte krb nebo topení.
Když jste venku, noste vhodné oblečení. Venku je vhodné mít klobouk, který zabrání úniku tepla. Při podezření na omrzliny je třeba vyhledat lékaře. Podle toho, jak je omrzlina pokročilá, může být nutný chirurgický zákrok, aby se zabránilo vzniku gangrény. Lékař by měl také prohlédnout každého, kdo je vystaven omrzlinám.
Závěrečné tipy
K léčbě sezónní afektivní poruchy lze použít světelnou terapii, i když může být nutné užívat také antidepresiva. Pokud je stav mírný až středně závažný, lze jako bylinný lék použít třezalku tečkovanou. U těžkých depresí se doporučují silnější léky.
Ano, počasí na nás může mít zásadní vliv. Může vám zachránit život a zvýšit pohodlí. Váš lékař by se měl postarat o vážné problémy, jako je vyčerpání z horka a úpal. Váš lékař by měl být informován o všech lécích nebo doplňcích stravy, které užíváte, a o všech zdravotních potížích. Pomůže tak předejít nežádoucím účinkům a interakcím.
