Přestože existuje mnoho volně prodejných léků proti bolestem hlavy, mnohé z nich mohou způsobit žaludeční potíže. Zde je několik tipů, které vám pomohou zvládnout příznaky bolesti hlavy pomocí bylinných přípravků. Při cestování s sebou noste malý sáček mandlí. Mandle obsahují přírodní látku proti bolesti zvanou salicyláty, která se nachází v aspirinu, i když je syntetický.

Přírodní způsoby

  • Žvýkáním čtyř až pěti mandlí se vám uleví od bolestí hlavy. Rovněž dojde ke snížení krevního tlaku a snížení hladiny cholesterolu v krvi.
  • Rozinky lze také použít jako rychlou léčbu bolestí hlavy. Žvýkání rozinek může prospět i lidem trpícím migrénou. Rozinky mají nízký obsah tuku a dodávají energii. Rozinky jsou skvělé na mlsání, protože mají vysoký obsah antioxidantů. Rozinky jsou skvělé pro vaše celkové zdraví a lze je použít i k léčbě bolestí hlavy.
  • Doporučuje se také brutnák lékařský, bylinka, která má údajně účinky zmírňující bolest hlavy. Borák ve víně lze použít k léčbě nespavosti. Olej z brutnáku lékařského je přírodním prostředkem proti zánětům. Lze jej použít také k léčbě ekzémů nebo akné.
  • Staří Řekové a Římané používali fialku k léčbě různých onemocnění. Fialkový čaj je skvělým lékem na migrénu. Lze jej také použít k léčbě suchých vyrážek a kopřivky. Sporýš lze použít k léčbě bolestí hlavy, které mohou být mírné nebo silné.
  • Abyste předešli chronickým bolestem hlavy, můžete každý den vypít šálek sporýšového čaje. Sporýšový čaj může být prospěšný také pro osoby trpící depresemi. K léčbě bolestí hlavy si můžete vyrobit vlastní bylinný lektvar.
  • Každý den vypijte alespoň jeden šálek čaje, který obsahuje kozlík lékařský, lebedy a meduňku. Do bylinného čaje můžete přidat levanduli nebo mullein. Do bylinného čaje můžete přidat heřmánek nebo rozmarýn, které zklidní vaše svaly. Čaj z máty peprné lze také aplikovat lokálně ke zmírnění příznaků souvisejících s bolestí hlavy.
  Existují dobré rady pro pacienty trpící migrénou?

  Co vědět o migréně?
Předchozí článekExistuje přírodní lék na migrénu?
Další článekJak zvládnout záchvat vizuální migrény?