Přírodní domácí léky na zdravotní problémy, které fungují, jsou lepší než léky. Dna není výjimkou. Záchvaty dny lze léčit přírodními prostředky. Bolest při dně je neustálý boj. Musíte také myslet dlouhodobě. Abyste předešli opakujícím se epizodám dny, musí domácí prostředky dokázat snížit a udržet zdravou hladinu kyseliny močové.
Kyselina močová
To je obzvláště důležité, protože časté záchvaty dny mohou vést k poškození kloubů, ledvinovým kamenům, mrtvici, srdečním onemocněním a vyšší úmrtnosti. Tento přírodní lék je pro dnu zásadní, protože v dobře hydratovaném těle se obtížněji tvoří krystaly kyseliny močové. Mnoho lidí, ne-li všichni, nemá dostatek vody, což zvyšuje riziko vzniku dny nebo ledvinových kamenů. Každý den vypijte 2 až 3 litry tekutin.
Třešně
Dnu lze léčit doma pomocí třešní. Výzkum prokázal, že třešně mají přirozené protizánětlivé účinky a snižují hladinu kyseliny močové. Odborníci doporučují jíst 30-40 třešní každé čtyři hodiny, pokud prožíváte záchvat. Pro udržení by se mělo konzumovat stejné množství, ale pouze jednou denně.
Studie ukazují, že stejně účinná je i třešňová šťáva. Za prvé, tento domácí lék byste neměli používat, pokud vám selhávají ledviny nebo jste těhotná.
Celerová semínka
Ty mají močopudné účinky. Celerová semínka mají řadu protizánětlivých vlastností, takže jsou skvělým prostředkem proti záchvatům dny. Vařte jednu polévkovou lžíci semen ve dvou šálcích vody, dokud nejsou měkká. Jakmile semena změknou, sceďte je a poté pijte čtyřikrát denně půl šálku, dokud nebudete pociťovat žádné příznaky dny.
Vitamíny skupiny B
Tyto vitaminy jsou životně důležité pro mnoho tělesných funkcí. Jednou z jejich nejdůležitějších funkcí je přeměna kyselin močových na neškodné složky. Komplex vitaminů B je skvělým domácím lékem na dnu. Přestože se tyto vitaminy nacházejí v mnoha potravinách, v mnoha západních dietách chybí. Vitamíny skupiny B mohou být také zničeny některými složkami a postupy používanými při jejich přípravě. Doplňky stravy jsou bezpečnějším způsobem, jak získat vitaminy skupiny B, které vaše tělo potřebuje.
Vitamin C
Jedna studie zjistila, že doplňky vitaminu C mohou během několika hodin zvýšit vylučování kyseliny močové a snížit její hladinu v krvi. Příjem vitaminu C můžete zvýšit konzumací většího množství zeleniny a ovoce, například červené papriky a červeného zelí, brambor a mandarinek.
Bromelain
Protizánětlivý enzym, který se nachází v ananasu. I když můžete jíst více ananasů, které vám pomohou, enzym se nachází hlavně ve stonku. Doplňky stravy s bromelainem fungují lépe, protože získávají enzym přímo ze stonků. Tento domácí lék zvýší průtok krve do postižené oblasti a pomůže odstranit krystalky urátu. Sníží také zánět a bolest. Na tři minuty přiložte horký obklad (hadřík v horké vodě) a poté na 30 sekund studený obklad (použijte led). V tomto postupu pokračujte nejméně dvacet minut, poté přejděte na studený obklad.
