Najít účinnou léčbu migrény může být obtížné. Nemusí se však podepsat na vašem duševním zdraví ani vyžadovat užívání nebezpečných nebo potenciálně nebezpečných léků. Lékaři často předepisují širokou škálu léků, od těch, které mohou maskovat příznaky, až po ty, které zabraňují epizodám migrény. Lékař může vybírat z více než 100 léků a téměř nekonečných kombinací.
Nežádoucí účinky
Na trhu je mnoho léků a pacienti trpící migrénou mohou mít pocit, že jim předepisují jeden za druhým. Mnohé z léků, které mají zlepšit váš zdravotní stav, mohou ve skutečnosti situaci ještě zhoršit. Tyto léky mohou u lidí, kteří je užívají, vyvolat migrénu. Migrény se mohou objevit také v případě náhlého vysazení léků. To není nejlepší ani jediný způsob léčby migrény.
Další příhodě migrény můžete předejít tím, že zhubnete a budete aktivnější. Zjistěte, zda netrpíte nesnášenlivostí lepku. Mnoho lidí zaznamenalo výrazný pokles migrény, když se vyhnuli potravinám bohatým na lepek. Někteří odborníci se domnívají, že k léčbě pacientů s migrénou trpících clusterovými bolestmi hlavy lze použít kyslík. Obraťte se na svého lékaře, neurologa nebo specialistu na bolest a zjistěte, zda vám může být kyslík zkušebně předepsán.
Terapeutická masáž
Účinnost léčebné masáže při migréně byla rovněž prokázána. Začněte s jednou masáží za jeden až dva týdny. Při léčbě migrény používejte střídavě teplo a led. Zeptejte se svého lékaře, zda byste mohli zvážit použití přístroje TENS. Tento malý přístroj na baterie má na těle strategicky umístěné lepicí polštářky. Přístroj vysílá jemné elektrické impulsy, které stimulují a uvolňují svaly v cílové oblasti.
Prevence
Migrénám lze předcházet užíváním doplňků stravy, jako je koenzymQ10, hořčík a vitamin B2. Úlevy od bolesti lze dosáhnout také aktivací tlakových bodů na hlavě stisknutím horní části hlavy, spánků a za ušima. Polštář s pohankovými slupkami vám pomůže lépe spát a podepře krk a hlavu způsobem, který snižuje pravděpodobnost vzniku migrény. Neměli byste se bát poradit se s jiným neurologem a specialistou na bolest. Pokud si myslíte, že by vám změna péče mohla prospět, požádejte svého primárního lékaře o doporučení.
