Fibromyalgie je onemocnění, které postihuje pohybový aparát a způsobuje silnou svalovou únavu, bolest a nepohodlí. Ačkoli si lékaři stále nejsou jisti příčinou, k léčbě příznaků lze předepsat Lyricu a Gabapentin. Zaměřím se na prostředky proti fibromyalgii, jako jsou přírodní doplňky stravy, protože bylo prokázáno, že lidé trpící fibromyalgií mají nízkou hladinu vitaminu D.
Proteiny
Jejich tělo také nedokáže správně zpracovávat bílkoviny. Bílkoviny se štěpí na aminokyseliny, které tělo využívá pro enzymy. Enzymy jsou zodpovědné za opravu, růst, údržbu a udržování tkání. Pomáhají také udržovat zdravý imunitní systém.
Domácí léky na fibromyalgii jsou účinnější než léky na předpis, protože řeší hlavní příčinu onemocnění. Jaké jsou nejlepší léky na fibromyalgii? Zde je 5 prostředků/doplňků, které můžete užívat, spolu se stručným popisem toho, co mohou udělat pro vaše zdraví.
Vitamin D
Vitamin D může mít velký vliv na vaše zdraví. Je nezbytný pro vstřebávání vápníku a pro růst, pevnost a zdraví kostí. Poraďte se s lékařem, než začnete užívat příliš mnoho vitaminu D. Mohlo by to způsobit nevolnost, nechutenství a slabost. Hladinu serotoninu v mozku lze zvýšit zařazením 5-HTP do každodenní stravy.
Serotonin
Serotonin, neurotransmiter, je také účinný jako lék proti bolesti. Při užívání 5-HTP jako součásti léčby fibromyalgie zaznamenáte snížení citlivých bodů a ztuhlosti a také zlepšení kvality spánku. Vaše tělo vytváří kyselinu jablečnou prostřednictvím procesu zvaného kikl kyseliny citronové. Najdete ji také v jablečném džusu a mnoha dalších potravinách. Protože vám kyselina jablečná může pomoci optimalizovat produkci energie, je vhodnou součástí léčby fibromyalgie.
Hořčík
Ke zvýšení účinnosti léčby fibromyalgie lze užívat hořčík s kyselinou jablečnou. Jak již bylo zmíněno, aminokyseliny jsou škodlivé při růstu, opravě a údržbě tkání. Hrají také klíčovou roli ve spokojeném imunitním systému. Nejlepší jsou aminokyseliny ve volné formě, protože je lze využít okamžitě a nevyžadují trávení.
