Bolesti hlavy při sinusech jsou běžným problémem, který postihuje miliony lidí na celém světě. Bolesti hlavy při sinusitidě nejsou jako migrény. Vyznačují se tupou, hlubokou bolestí, která může být někdy silná a postihuje čelní dutiny nad čelem a očima. Pokud trpíte pulzujícími bolestmi hlavy, které vám způsobují ztrátu schopnosti vykonávat každodenní úkoly a snižují kvalitu vašeho života, jistě vás potěší, že existuje způsob, jak problém vyřešit, aniž byste se museli uchylovat k volně prodejným lékům s vedlejšími účinky.
Bolest hlavy při sinusech
Zde je několik rychlých způsobů, jak si doma ulevit od bolesti hlavy při dutinách. Vyhněte se nachlazení a chřipce - zánět vedlejších nosních dutin je běžné onemocnění, které se může přenášet na ostatní, zejména v zimních měsících. Tyto viry lze účinně porazit výtažky z olivových listů, které pomohou vybudovat imunitu. Tato tekutina by se měla užívat s jídlem alespoň třikrát až čtyřikrát denně.
Vezměte na vědomí
- Parní lázeň - Parní lázeň lze použít k rychlé úlevě od bolesti hlavy při dutinách. Pro zklidnění a terapeutický účinek můžete do vody přidat několik kapek levandulového nebo eukalyptového oleje. Horké tekutiny, jako je polévka nebo čaj, se doporučují těm, kteří trpí překrvením.
- Udržujte v nosních dutinách vlhké prostředí - suchý zimní vzduch může vysušovat dutiny a způsobovat neustálou bolest hlavy. K udržení vlhkosti v nosních cestách můžete v místnosti použít zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač. Další možností, jak zvlhčit suché dutiny, jsou nosní spreje.
- Vyhněte se alergenům a dráždivým látkám - Někdy mohou být bolesti hlavy způsobeny alergiemi a dráždivými látkami v prostředí. Alergie mohou způsobit otok sliznice, který dále způsobuje překrvení dutin. To způsobuje, že pacient pociťuje tlak a bolest v dutinách.
- Vyhněte se běžným spouštěčům, jako je cigaretový kouř, pyl, roztoči, cigaretový kouř, jarní úklidové prostředky, parfémy na chemické bázi a kouření cigaret. K masáži čela a nosu lze použít mátový olej. Je to přírodní dekongestant, který může léčit problémy s dutinami i dýchací potíže. Naneste několik kapek esenciálního oleje na čelo a nos. Tím otevřete dutiny a zmírníte zánět způsobený infekcí. Mátový olej je bohatý na mentol a další účinné sloučeniny, které stimulují mozkové nervy a poskytují tak uklidňující účinek a snižují bolesti hlavy.
