Migrény, jaká bolest! Jste člověk, který trpí strašnými migrénami? Když jsem byla malá, moje maminka neustále říkala, že ji "bolí hlava". Nikdy je nepopsala jednoduše proto, že by šlo o migrénu nebo nějaký konkrétní typ. Chápu, že zahrnovala nějaké testy práce, ale nejsem si jistý, zda někdy byla identifikována jako něco konkrétního. Obvykle jsem měla stejné bolesti hlavy a nakonec jsem si uvědomila, že se jedná o tzv. bolesti hlavy migrenózního typu.

Faktor bolesti

Když jsem byl v pubertě a poprvé mě začala bolet hlava, požádal jsem později svého lékaře o něco a dostal jsem silnější lék proti bolesti. Ten někdy mohl pomoci, ale v jiných chvílích měl jen malý účinek. Možná se vám to stalo také? Ale i když fungovaly, neukončilo to migrény, které se znovu vracely.

To, co je potřeba, je opravdu přirozený způsob, jak si odpočinout od migrény, aniž byste se museli neustále uchylovat k lékům na předpis, abyste zmírnili bolest, a pak měli přesně stejnou bolest hlavy, která se objeví znovu o sedm dní později. Bohužel neexistuje "léčba" těchto typů bolestí hlavy jako takových, nicméně je velmi možné regulovat jejich nástup nebo se s nimi vypořádat, pokud se objeví, s využitím homeopatických a přírodních přípravků, které se nacházejí ve vaší domácnosti.

Horká komprese

Tuto úlevu je možné získat s menšími obtížemi a malými nebo žádnými náklady. Jednou z technik, kterou můžete zkusit, pokud trpíte migrénou, je vyhřívací podložka. Vím, že spousta lidí vám pevně řekne, abyste používali spíše led než teplo, ale když všechno ostatní selže, měl jsem velký úspěch s jednoduchou vyhřívací podložkou. neměli byste muset investovat téměř žádné peníze za tuto terapii.

  Co potřebují děti vědět, aby mohly zůstat zdravé?

Pokud nemáte k dispozici vyhřívací polštářek, můžete si vzít průhlednou plastovou láhev na vodu, naplnit ji teplou vodou, přiložit ji k bolestivé oblasti mysli a lehnout si do černé místnosti. Může to trvat 20 minut, nicméně bolest hlavy se zmírní a vy budete moci usnout.

 

Předchozí článekJak zastavit migrénu?
Další článekMůže zdravá strava předcházet migréně?