Miliony lidí trpí bolestmi dutin, které mohou způsobovat překrvení, bolest a únavu. Sinusové bolesti hlavy a migrény mají často podobné příznaky, takže může být obtížné určit, kterou z nich trpíte. Pokud je to možné, je nejlepší volbou přírodní léčba dutin. Pokud jste vyzkoušeli domácí prostředky, jako je výplach nosu solným roztokem, které vám uleví od zánětu dutin, bolestí hlavy nebo chronických infekcí dutin, můžete vyzkoušet ošetření Shiatsu, které infekci zastaví.

Léčba shiatsu

Nejprve je nutné okamžitě provést výplach dutin. Po vypláchnutí dutin můžete pomoci bolesti hlavy odeznít. Zvrátit bolest hlavy v dutinách, jakmile se stane silnou, může chvíli trvat. Pokud cítíte, že vás začíná bolet hlava, nebo pokud cítíte pulzování hlavy, měli byste začít řešit problémy s dutinami.

Shiatsu, tradiční japonská masážní terapie, která vychází z anatomie a fyziologie, je povolena japonským ministerstvem zdravotnictví a sociální péče. Shiatsu lze použít k úlevě od bolesti. Lze jej použít k tlaku na energetické dráhy zvané meridiány. Zasažené dutiny dutin určují místo bolesti hlavy. Existují čtyři sady.

Čtyři sady

Máte čtyři sady. Tyto procedury můžete použít, i když vás nebolí hlava, abyste si ulevili od bolesti nebo otevřeli dutiny a nosní dírky.

  • Ukazováčky jemně přitiskněte polštářky pod vnitřní obočí. Pokračujte v jemném stlačování a uvolňování po dobu několika sekund.
  • Pokud vás bolí hlava v důsledku infekce dutin, najděte pavučinu mezi palcem a ukazováčkem. Podržte ji na místě po dobu jedné až dvou minut. Poté tlak uvolněte a pokračujte v mačkání. Palec by měl být nahoře. Pokud jste těhotná, tento nepoužívejte.
  • Najděte bod Shiatsu těsně pod lícní kostí. Měl by být v úrovni zornice. Několik vteřin jemně tlačte směrem nahoru. To pomůže snížit oční tlak a překrvení, které by mohlo být příčinou bolesti hlavy.
  • Pokud vás bolí hlava v důsledku frontální migrény, změřte šířku jednoho prstu od obočí do úrovně zornice. Poté si palci přitlačte na čelo.
  • Jedním ze snadných způsobů, jak to udělat, je přitisknout ukazováčky na nos v jeho štěrbinách na několik sekund.
  Jaký je nejlepší domácí lék na vrásky?

Metody

Těchto 5 léčebných metod lze použít, i když netrpíte bolestmi dutin. Jako první obrannou linii byste měli vyzkoušet výplach nosu. Poté pracujte na zmírnění nebo zastavení bolesti. Pokud máte přetrvávající zánět vedlejších nosních dutin nebo zánět vedlejších nosních dutin, který nereaguje na Shiatsu a irigaci, a nevíte proč, pak může být řešením alergie na mléko, vejce, pšenici nebo jiné obiloviny s lepkem. Je možné zbavit se problémů s dutinami natrvalo. Mnoho problémů s dutinami vyřešili bývalí pacienti, kteří jimi trpěli.

 

Předchozí článekJak vyléčit bolesti hlavy související s dutinami?
Další článekJak zmírnit příznaky bolesti hlavy při sinusech?