Migrény jsou důsledkem zúžení tepen, které prokrvují mysl. Když se tepny zúží, sníží se prokrvení mysli a také zásobování mozku kyslíkem. V případě, že žijete s migrénami, ujistěte se, že máte svého lékaře odstranit základní onemocnění nebo různé jiné zdravotní potíže, které napodobují migrény s správnými testy: například rentgenové snímky určující sinusové onemocnění, EEG pro záchvatové akce nebo možná CT vyšetření k identifikaci krevních sraženin nebo lidského mozkového nádoru.

Faktor bolesti

Může určit lék, který vám výrazně pomůže zmírnit bolest. Vzniká při alergiích a v důsledku nadměrného hlenu a často spolu s horečkou. Pokud máte tento typ , you might experience pain around both eye and in addition may feel nauseated and delicate to light. Studies have got lined a gene to individuals affected with migraines. Often once the gene for migraines will be passed on to another generation, the recipient may also experience ve stejné věkové skupině jako osoba, která migrénu vyvolala.

could be a major contributing aspect to the starting point of a migraine. Kind A personalities will experience migraines. Kind A is ambitious, vivid, perfectionist, emotionally repressed, careful and has a decreased capability to manage stress. Nevertheless, this is the easiest kind of migraine to take care of because a type A character can acquire the skills essential to manage tension.

Kolísání hormonů u žen bývá příčinou migrény a objevuje se během menstruačních cyklů. Stejnou příležitost dodávají migrény v podstatě proto, že nikotin mění tepny. Vysoký obsah oxidu uhelnatého u někoho, kdo kouří nebo také vdechuje pasivní kouření, může vést k migréně. Potraviny příznaky jsou dalším faktorem, který vede k migréně.

Někteří nemocní však skutečně uvádějí, že si při konzumaci čokolády odpočinuli. Dnes, když už rozumíte běžným spouštěčům, nezapomeňte také na to, že vynechání jídla také způsobuje migrénu. Vynechání jídla způsobuje pokles hladiny cukru v krvi, což vyvolává migrénu. K léčbě migrény se již po staletí používají léky.

Beta blokátory

V dnešní době předepisují lékaři beta-blokátory, aby se postarali o migrény tím, že udržují dostatečnou dilataci tepen. Antidepresiva snižují pravidelnost migrény regulací hladiny serotoninu v mysli. Dalšími léky jsou triptany dostupné jako injekce nebo nosní sprej. Tento druh léku vypíná podráždění a přenos migrenózních potíží. Při nervové stimulaci je jeden konec drátu připojen k nervu, který se stará o bolest, a druhý je připojen k malému generátoru napájenému baterií.

Jednotlivec ovládá generátor pomocí dálkového zařízení. Po zapnutí odpojí přenos bolesti. Osoby trpící chronickou migrénou se setkávají nejen s mučivým fyzickým postižením, ale také s psychickou obavou, že nebudou schopny se uživit nebo zvládnout svůj domácí život, protože každodenní činnosti se mohou náhle stát nesnesitelnými s počínající migrénou.

Prevence

Celostní řešení migrény může nejen vyřešit její počáteční projevy, ale může působit i jako prevence. A. S kým jste byli? B. Kde? Dráždí vás někdo? V zaměstnání s oslnivým osvětlením? C. Co? Jaké léky jste užíval? Zhoršilo situaci nějaké konkrétní jídlo nebo nápoj? Získali jste dostatek ?

  • Vyhodnocení deníku po 1 měsíci a zjistěte, kdy můžete výsledek izolovat.
  • Použijte teplo, které výrazně pomáhá rozšiřovat cévy v těle. To by mělo být provedeno na přímém začátku vaší migrény. Namočte ruce do teplé vody na 20-30 minut.
  • Vzhledem k tomu, že migréna postupuje a tepny se zvětšují, použijte led na krk a čelo, abyste výrazně pomohli stáhnout kapiláry, které tlačí na nervy.
  • Můžete použít ways to manage stress. Yoga triggers a boost in the mind chemical serotonin, a neurotransmitter that’s involved with your own body’s anger, pain, rest and migraine and can be considered a cure for headaches.

Stresový faktor

Pravidelné bolesti hlavy svědčí o tom, že jste vystaveni stresu a že vaše tělo vám chce říct, abyste se postupně uklidnili a postarali se o mě. Zvláště pokud jste osobnost typu A. Moji pacienti typu A obvykle říkají, že nedokážou sedět a mají problém s odpočinkovou/meditační částí jógy. Moje odpověď? Také se s nimi těžko volá domů. Denně meditovat nebo se vyrovnávat s migrénou, mrtvicí či snad infarktem? Jsou to velmi reálné okolnosti, které postihují lidi, kteří mají zúžené tepny, takže zpětně je důležité, abyste si udělali tečku za zdravím.

Závěr

Budete si chtít udělat čas? Najdete 1440 minut denně. 45 minut denně cvičení jógy je opravdu moudrá investice do vaší pohody, která nabízí pozitivní životní styl se zvýšenou energií bez použití jedovatých léků znečišťujících vaše játra a méně návštěv u lékaře, což se rovná méně spoluúčasti.