Unavené oči mohou způsobovat problémy s mozkem, myšlením, soustředěním a pocitem zaseknutí. Únava očí je běžný problém, který může souviset s nedostatkem spánku. Když vaše oči nemají dostatek odpočinku, jsou bolestivé, opuchlé a oteklé a může dojít i k podlití víček krví. Vaše oči potřebují odpočinek, který obvykle trvá 7-8 hodin za noc. Vaše oči zpracovávají vše, co jste přes den viděli.

Správný odpočinek

Bez tohoto odpočinku jsou přetížené. Příčinou všech těchto příznaků jsou s největší pravděpodobností unavené oči. Není to nic vážného a dobrý noční odpočinek by to měl rychle vyřešit. V případě bolesti očí je třeba vyhledat lékaře. Není to nic, co by se dalo zvládnout doma. Nejlepší volbou je domácí lék na unavené oči. Je šetrný k vašim očím a není drahý. Zde je několik skvělých způsobů domácí léčby unavených očí.

Domácí léčba

Dvě lžíce můžete dát na noc do chladničky. Když je vytáhnete, budou velmi studené. Chcete-li snížit únavu a otoky, přiložte je na zavřené oči. Vaše oči by se měly cítit bdělejší. Vložte vatový tampon do trochy mléka a nechte ho několik vteřin působit na očích. Předpokládá se, že mléko má léčivé vlastnosti, které mohou pomoci unaveným očím. Okurka je známá tím, že uvolňuje oči.

Pro okamžitou úlevu nakrájejte několik plátků a přiložte je na oči. Prospěšné může být pravidelné omývání očí studenou vodou. To pomáhá oči promašťovat a zabraňuje pocitu únavy. Smíchejte trochu levandulového oleje v šálku vody. Do směsi namočte vatový tampon a potřete jím oči. Levandule je skvělá na uvolnění a relaxaci svalů. Je skvělá pro dobrý spánek.

  Existují domácí prostředky proti suché kůži, které fungují?

Kontakty

Pro nositele kontaktních čoček je vhodné je na několik dní vyjmout a vrátit se k nošení brýlí. Kontaktní čočky mohou způsobit podráždění očí, proto je dobré si od nošení čoček odpočinout a použít následující léčebné prostředky. Vyhněte se čtení ve tmě a používání počítače v zatemněné místnosti. To může oči unavit a způsobit více práce. Pokud používáte počítač delší dobu, udělejte si přestávku.

 

Předchozí článekExistují přírodní léky na otoky očí?
Další článekFungují domácí prostředky pro růžové oči?