Všichni ten pocit známe: ucpaný nos, rýma a bolesti hlavy. Běžným příznakem chřipky nebo nachlazení jsou bolesti hlavy. Silná zánětlivá reakce je jednou z hlavních reakcí, která se v našem těle objeví, když jsme napadeni virem. To je důvod, proč se můžeme cítit tak otupěle. Mikroskop by vám mohl ukázat jemné struktury podobné vlasům, které se nacházejí ve vaší krvi. Ty vytvářejí vaše játra, když jsou stresována virem.

Virová infekce

Pokud budete jíst tučnou stravu, zaznamenáte podobnou odezvu. To je jeden z důvodů, proč se objevují bolesti hlavy způsobené játry. Bolest hlavy je způsobena zánětem. K tomu může docházet v celém těle. To je důvod, proč můžete mít pocit, že vás bolí od hlavy až k patě. Mnoho volně prodejných léků proti chřipce a nachlazení poskytne analgetický účinek, který pomůže snížit bolest.

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste si pomohli. Tento typ bolesti hlavy může být doprovázen citlivostí očí. Únavě očí byste se měli vyhnout. Bolesti hlavy při chřipce může zhoršovat příliš mnoho čtení, příliš mnoho televize a příliš mnoho práce s počítačem.

Zkuste to!

Pokud musíte pracovat a používat počítač, zvažte nošení slunečních brýlí. I když nejste uvnitř! Možná budete vypadat trochu divně a od spolupracovníků se dočkáte podivných poznámek. Ale může to znamenat rozdíl mezi tím, zda budete moci pracovat, nebo ne. Někdy léky proti bolesti nezabírají dostatečně dobře. Pokud se to stane, nedělejte si s očima starosti a pokračujte v práci.

A ještě lépe, nevysvětlujte, co jste udělali. Nechte lidi hádat. Abyste se vyhnuli zhoršení bolestí hlavy, je důležité zůstat hydratovaný. Pití velkého množství vody a teplých nápojů, jako je med a citron, vám pomůže vyhnout se dehydrataci. Dalším aspektem nachlazení, který může způsobit bolesti hlavy, je ucpání dutin.

  Jak zabránit tomu, aby se zlatá léta zkalila?

Zánět

V malých prostorech, které mají odlehčit lebku, se objeví zánět. Tkáň, která lemuje dutinu nosní, zduří a vy pocítíte otok a bolest. To bude mít za následek klasickou sinusovou bolest hlavy. Toto jsou tři věci, které vám mohou pomoci dosáhnout úlevy.

  • Inhalace horké páry s esenciálními oleji, jako je borovice a anýz.
  • Masírujte si bolestivá místa u sebe, oční obočí, po obou stranách nosu a pod lícními kostmi.

 

 

Předchozí článekJak najít léky na bolesti hlavy?
Další článekKdy se blíží útok migrény?