V posledních měsících jsem slyšel o lidech, kteří se velmi snadno dehydratují, a osobně jsem se jich dotkl. Zůstala jsem z toho trochu otupělá a přemýšlela jsem, proč je tento stav mezi staršími lidmi tak častý. Můj 93letý otec nedávno v důsledku dehydratace upadl. Byl...

Výraz "zlatá léta" je mnohým známý. Pro příliš mnoho lidí však může být pošpiněn. S přibývajícím věkem se i ty nejzákladnější úkony stávají obtížnějšími. Může být obtížné obout si boty a ponožky nebo se převléknout do kalhot. Může být obtížné...

Není to tak dávno, co veřejnost vnímala osteoporózu jako nemoc starších lidí. Bylo typické spojovat osteoporózu s ženami, které měly potíže s rovným postavením, nebo s těmi, které se věčně ohýbaly kvůli mírně shrbeným zádům. V dnešní době je však lidové vnímání...

Lázně jsou místem alternativní medicíny a vyvinuly se tak, aby zahrnovaly relaxaci, uvolnění a hýčkání. Nyní jsou centrem společenského setkávání, kde se snažíme najít osobní přístup v jinak odloučeném životním stylu. Každý rok se v lázeňství objevují nové trendy. Pojďme se na ně podívat...

Hydratace je nezbytná pro optimální fungování několika tělesných systémů (zejména mozku). Mnoho mých zákazníků s chronickými onemocněními, jako je například artritida, únava a zažívací problémy, zlepšilo svůj zdravotní stav jednoduše tím, že pili více vody! Dospělí by měli pít. Nápoje, jako je například...

Klíčem k celostní úlevě od bolesti jsou přírodní prostředky. Celostní zdravotní výzkum podporuje tyto přírodní prostředky. Mezi tyto přírodní prostředky patří terapie související s energií a bylinné produkty. Základní příčinou všech bolestí je zánět. V boji proti zánětu jsou důležité přírodní protizánětlivé doplňky stravy. Rybí olej, oleje ze lněných semínek, kurkuma nebo kurkumin...

Účelem tohoto krátkého článku by bylo ukázat několik konkrétních technik, které lze použít pro zdravá rozhodnutí. Zodpovědnost - převezměte za sebe odpovědnost. Jen vy sami budete pánem svého vlastního wellness osudu. Filozofie-Bez správného plánu cesty ke zdraví, jak tohoto cíle vlastně dosáhnout?...

Sauny jsou známy od konce 19. století, kdy se Pasteur a Lister snažili zlepšit hygienické podmínky v Evropě. Potní lázně mohou mít mnoho podob, například turecký hamman, americká indiánská potní lázeň nebo ruská bania; v Evropě je nejoblíbenější finská sauna.Sauny Ačkoli...

Pokud vás někdy bolela hlava, když bylo horko, pak víte, že je to dvojnásobný problém. Vysoké teploty mohou způsobit řadu problémů, včetně bolestí hlavy. Je důležité pochopit, jaký je mezi nimi rozdíl a jak je léčit. Horko a bolesti hlavy se netýkají jen nás...

Přírodní domácí léky na zdravotní problémy, které fungují, jsou lepší než léky. Dna není výjimkou. Záchvaty dny lze léčit přírodními prostředky. Bolest při dně je neustálý boj. Musíte také myslet dlouhodobě. Abyste předešli opakujícím se epizodám dny, musí domácí prostředky dokázat snížit...