Mnoho lidí s ekzémem mi řeklo, že už vyzkoušeli všechno, aby svůj kožní problém zmírnili. Tento článek vám poskytne rady pro léčbu ekzému metodou "udělej si sám". Existuje mnoho domácích prostředků, které můžete použít v pohodlí svého domova k léčbě ekzému. Některé z nich jsou preventivní, zatímco jiné jsou účinné při léčbě vašeho kožního onemocnění. Svědění a nešťastná svědivá kůže mohou ztěžovat normální život.
Domácí opravné prostředky
Zde je několik domácích prostředků, které mohou pomoci.
- Vyhýbejte se kontaktu s látkami, které vyvolávají vzplanutí. Osoby trpící ekzémem by si měly být vědomy nebezpečí kontaktu s látkami, které mohou vyvolat propuknutí ekzému. Pokud máte oblečení z následujícího seznamu, noste pod oblečením, které by mohlo vyvolat propuknutí ekzému, bavlněné oblečení. Vyhýbejte se mýdlovým výrobkům, které obsahují drsné chemické látky nebo parfémy. Pokud je to možné, přejděte na jemnější tekutý prací prostředek bez barviv.
- Udržujte prádlo v čistotě častým praním a měňte lůžkoviny každý druhý týden, abyste zabránili množení bakterií. Abyste zabránili dalším vředům, používejte bavlněné povlečení 100%. Přečtěte si, jak léčit ekzém doma.
- Vyhněte se suché pokožce. Extrémně suchá pokožka je jednou z hlavních příčin ekzému. Tím, že zabráníte přílišnému vysušení pokožky, můžete zabránit dalšímu podráždění kůže. Používejte pleťová mléka bez parfemace a nanášejte je na pokožku každý den.
- Změny ve stravování: Jezte více ovoce a zeleniny. Seznamte se také s potravinami, které mohou snížit příjem kyselin. Ekzém může být způsoben kyselostí vaší stravy. V místním obchodě se zdravou výživou najdete mořské řasy, doplněk stravy, který pomáhá snižovat kyselost v těle.
Závěr
Buďte vždy otevřeni zkoušení nových metod. Jedna metoda může fungovat u někoho jiného, ale nemusí to nutně znamenat, že bude fungovat i u vás. Vytrvalost a ochota zkoušet nové metody však zajistí, že najdete tu správnou. Nejlepší na tom je, že nemusíte používat léky, které mohou mít škodlivé vedlejší účinky.