Více na

    Jak se zbavit nočního pomočování?

    Noční enuréza je také známá jako noční pomočování. Může být velmi frustrující a zneklidňující pro rodiče i děti. Většina dětí sice s nočním pomočováním přestane sama, pokud to dokáže, ale není běžné, že by se jim to podařilo bez podpory rodičů nebo lékařů.

    Počůrání

    Důležité je přistupovat k situaci s klidem, mít na paměti, co je z hlediska vývoje přiměřené věku dítěte, a vyloučit jakékoli zdravotní příčiny pomočování. Zde je několik způsobů, jak zabránit pomočování dítěte. Vyšetřete všechny zdravotní potíže, které by mohly být příčinou pomočování vašeho dítěte.

    Pomočování může být způsobeno také cukrovkou a dalšími zdravotními potížemi, jako je zácpa, infekce močových cest (IMC) a poruchy spánku.

    Stresový faktor

    Snižte stres, který by mohl být pro vaše dítě problémem. Přestože je určitý stres nevyhnutelný, je možné ho snížit tím, že dítě nebudete uvádět do rozpaků nebo pocitu viny. I když se to může zdát obtížné, snažte se být realističtí a netrestejte své dítě za jeho pomočování. Je nepravděpodobné, že by tuto situaci dokázalo ovlivnit. Abyste jeho močový měchýř naučili zadržovat více moči, požádejte dítě, aby během dne pilo více vody.

    Neomezujte příjem tekutin před spaním. Můžete však snížit příjem kofeinu ve večerních hodinách. Kofein je přirozené diuretikum, které ztěžuje ovládání močového měchýře.

    Domácí opravné prostředky

    Jedná se o jeden z nejlepších domácích prostředků proti pomočování. Svému dítěti můžete pomoci vypořádat se se skutečnými problémy s nočním pomočováním tím, že mu poskytnete odhazovací spodní prádlo a nepromokavé potahy na matrace. Pomozte dítěti vyndat mokré prádlo z postele a odnést je do prádelny. Cílem je, aby vše bylo co nejjednodušší.

      Jaká je souvislost hořčíku s migrénou?

    Do koupelny by měla vést volná cesta. Nainstalujte do ložnice a do koupelny noční světlo, abyste dítěti usnadnili noční hledání. To je užitečné zejména v případě, že se vaše dítě bojí používat koupelnu ve tmě. Než půjdete spát, vezměte dítě na toaletu.

    Možná budete muset vzít své polospící dítě na záchod, než půjdete spát. Ačkoli to noční pomočování zcela nezastaví, může to pomoci naučit dítě chodit v noci na toaletu. U dětí, které jsou dostatečně staré na to, aby dokázaly rozlišit mezi trestem a odměnou, používejte tabulku s odměnami.

    Závěr

    Po určitém počtu suchých rán můžete dítě odměnit drobnými, ale důležitými odměnami. Začněte s nízkou hranicí úspěšnosti, třeba dvě suchá rána ze sedmi, a pomalu ji zvyšujte, jak budete úspěšnější.

     

    Související články