Forstå er nøglen til at udskyde den. Jeg forstår godt, hvad du tænker. Hvilken glæde kunne medbringe? Det er pinligt, det kan skabe ravage på , og det efterlader min partner frustreret, ulykkelig og utilfreds. Okay, her er den gode nyhed: for tidlig sædafgang er en fornøjelse! Det er ikke ligesom erektilproblemer, hvor du har et problem. Det er muligt at rette op på det uden brug af piller, pumper eller noget lignende.

Lad os begynde

Lad os først definere for tidlig sædafgang, før vi kommer ind på de tre trin til at forsinke den. Der er mange måder at definere PE på, og sværhedsgraden varierer afhængigt af den enkelte. Vi vil referere til det som at nå klimaks, før din partner er klar. Dette er en lidt anderledes definition, men lad mig forklare.

For det første er der ingen "karensperiode" for, hvor længe bør fortsætte. Der er ikke noget "magisk tal" at sigte efter. Hvad er pointen med at hidse sig op sammen med din partner, for derefter at smide tøjet og have en på fire minutter? Grunden til, at jeg tilføjede "før ens ægtefælle er klar" til sætningen "før du er klar", var, at mænd har urealistiske forventninger til deres seksuelle evner.

Tallene

Statistikker viser, at den gennemsnitlige mand kun holder mellem 5 og 7 minutter. Vi ønsker at forsinke ejakulationen længe nok til, at din partner kan nyde oplevelsen. Disse trin vil ikke få dig til at "vare hele natten", men vil give dig mulighed for at forsinke ejakulationen. Hurtig lektion i biologi. To ting er nødvendige for at udstøde fra en mands penis. Udstødning. Emission er grundlæggende bevægelsen af sæd til basen, og uddrivelse er den sammentrækning, der udstøder det. Denne kropslige reaktion kan ikke stoppes, når først processen er begyndt. Dit ben vil ryste, hvis en læge banker på dit knæ med en hammer. Det ville være bedst at stoppe ham, før han rører dit knæ.

Når opstår, begynder ejakulationen. Dette er de tre trin, der vil forsinke ejakulationen. Disse trin er nemme at følge. Held og lykke! Trin 1 At forsinke ejakulation - Forsinkelse af ophidselse. Arousal er mere end "at være liderlig", det er en fysisk reaktion, som kroppen har. Det første skridt i forsøget på at forsinke ejakulationen, er at forsinke opvågningen. Dette er faktisk meget nemmere, end det lyder.

Husk

Hver person er forskellig. Det er vigtigt at finde noget, som din partner kan lide. Du behøver dog ikke at gå helt ind i dit "motorløb". At tale frækt kan være et eksempel. Måske elsker din partner det, når du taler frækt, men du føler dig fjollet. Tal med din partner om de beskidte ting. Det vil ikke kun vække dem, men også dig. Trin 2 til at forsinke afmagring - stillinger.

Vi kender alle udtrykket "Location Location Location Location Location Location!". Dette trin kan beskrives som "Position, position, position, position, position". Dette trin er tæt forbundet med ophidselse. Visse ting kan ophidse folk. Visse stillinger kan imidlertid også vække dem. Du kan kommunikere godt eller bruge trial and error til at finde en stilling, der både er stimulerende for dig og din partner, men som også giver dig mulighed for at være "emissionsfri".

Sidste tip

Slap af og trøst dig med, at alle seksuelt aktive mænd har oplevet tidligt klimaks. Du kan vædde på, at hvis alle seksuelt aktive mænd har oplevet det, så er der gode chancer for, at de fleste kvindelige seksuelt aktive mænd også har oplevet det. Sex skal være sjovt og ikke stressende. For at forsinke ejakulationen skal du følge de tre enkle trin.