Når du har kæmpet med then you aren’t alone. 1 rated wellness complaint in the us, surpassing even the normal cold. There are around 50 million chronic patients in the usa this year. Each year, headaches roughly generate 80 million appointments to the doctor’s office, 157 million lost workdays, over 50 billion dollars in medical expenses, and over four billion bucks in over-the-counter medications.

Blanketter

Lad os starte med at diskutere de tre hovedformer af hovedpine. Disse tre former for hovedpine adskiller sig fra hinanden på grund af deres symptomer og på, hvad der udløser dem. Men nervøs program spænding, muskelvæv spasmer, og en stor ændring i blodstrømmen til sindet er mange gange de normale årsager til flere tre typer. Lad os tage et nærmere kig på disse tre former for hovedpine for at se hvilken slags du måske kæmper med.

The most common signs or symptoms of migraine medical indications include a sharp, pounding discomfort, often using one side of the top or the other. It could also be associated with visual disturbances, dizziness, or vomiting and/or vomiting. Sensitivity to lighting and sound can be often common.

Almindelige udløsere

Additionally, there are many common triggers which are related with a migraine. Throughout a migraine headaches, the arteries in the top constrict and swell, leading to a change in the blood circulation to the mind. These changes in blood circulation are a major contributing aspect to the severe nature of migraine headache discomfort.

Blodcirkulationen til hjernen afhænger af arteriernes diameter. Diameteren af et blodkar kan være begrænset på grund af muskelvævskramper og irriterede nerver forbundet med spinal fejlstilling. Den næste store type hovedpine kaldes spændingshovedpine.

Spændingshovedpine

Symptomerne på spændingshovedpine er almindeligvis en kedelig ubehag i panden eller tindingen. Nogle patienter kan have et område med ubehag, der ligger i et bredt bånd på tværs eller omkring toppen. De almindelige udløsende faktorer, som er forbundet med spændingshovedpine, er spændinger, træthed og øjenbetændelse, men kan også skyldes overforbrug af medicin eller måske endda fordøjelsesordrer.

Tension head aches can also be due to physical conditions like nervous program interference, muscle spasms, poor position, along with spinal misalignment. Finally, Trauma Head aches are associated with some type of injury, usually to the top, face, or backbone.

Trauma hovedpine

Disse er også forbundet med spændinger i halsen eller skuldrene. Bilulykker er den mest typiske årsag til disse hovedpinetilfælde. Denne form for hovedpine kan opstå måneder og år efter en ulykke. Den gennemsnitlige amerikaner, der lever i et storbyområde, kan komme til at være involveret i 7 eller 8 bilulykker i løbet af deres liv.

Because the injuries due to auto accidents are actual physical in nature, they respond far better a physical form cure. It is because of this that the majority of car crash sufferers seek , which include gentle manipulation of the backbone, along with forms of muscular therapy.

Naturlige behandlinger

A few of the natural treatments for handling headache pain add a light finger pressure technique referred to as . Result in point therapy is performed through the use of light finger stress on a muscle tissue bundle or knot that’s found in the trunk of the top, neck, shoulders, or middle back again. Once applied the stress is steadily increased for approximately five seconds and all pressure is launched from the muscle tissue fiber.

Strækøvelser til smidighed har også en betydelig fordel for enhver hovedpine. Grundlæggende halsstrækninger omfatter at dreje hovedet til venstre så langt det er muligt, og holde til en optælling på ti, så gentag nøjagtig det samme til dit bedste så langt det er muligt, og hold til en optælling på 10. Fortsæt med at gøre dette 3 gange. Skiftet falder dit sind til din højre skulder så langt som muligt og til din venstre skulder så langt som muligt. Bliv ved med at tælle 10 gange. Fortsæt med at gøre dette 3 gange.

Husk

Da langt de fleste hovedpineformer ofte skyldes fysiske problemer, kan man opnå de bedste resultater ved hjælp af en naturlig fysisk teknik. En skelsættende undersøgelse offentliggjort i den helt nye England Journal of Medication viste, at over 1/3 af de fleste amerikanere valgte alternativ sundhedspleje frem for konventionelle muligheder til afhjælpning af hovedpine.

Kiropraktisk behandling

Medicinsk en hovedpine kan kun lige behandles med medicin eller kirurgi, men med særlige justeringer udført af en kiropraktor, hovedpine kan korrigeres en gang for alle. Det amerikanske College of Doctors fandt, at næsten 70% af de fleste hovedpinepatienter effektivt har prøvet alternative behandlingsformer som kiropraktik. I en rapport fra British Healthcare Journal, reagerede betydeligt på kiropraktiske justeringer. Resultaterne viste, at antallet af migræneepisoder blev reduceret med hele 90%, og at varigheden af migræneepisoderne blev reduceret med 38%. Den potentielle trussel om uønskede virkninger af lægemidler blev praktisk talt udslettet, fordi 94% medicinering ikke længere var nødvendig efter kiropraktisk forsigtighed.