In der Vergangenheit war die Nierendialyse die einzige Behandlung für fortgeschrittene Nierenerkrankungen. Dies ist eine langwierige und zeitraubende Prozedur, die sehr unangenehm sein kann. Es ist ermutigend zu sehen, dass es vielversprechende Berichte von führenden Forschern auf dem Gebiet der Nierenkrankheiten über ihre Erfolge bei der Umkehrung von Nierenkrankheiten mit Hilfe einer speziell entwickelten Diät gibt. Jüngste Forschungen von Dr. Charles Mobs (Doktor der Medizin an der Mount Sinai School of Medicine) haben gezeigt, dass eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung eine Nierenerkrankung in nur zwei bis drei Monaten rückgängig machen kann.

Richtige Ernährung

Es hat sich gezeigt, dass eine Diät mit einem hohen Fettanteil und wenig Kohlenhydraten das Fortschreiten des Nierenversagens in nur vier Wochen umkehren kann. Der Schlüssel zu einer Diät bei Nierenversagen liegt in der Einschränkung bestimmter Diäten bei Nierenerkrankungen. Diese Lebensmittel können dennoch in den Speiseplan einer Nierenkrankheit-Diät aufgenommen werden. Die Menge der einzelnen Lebensmittel muss jedoch entsprechend dem Ausmaß der Nierenschädigung kontrolliert werden. Da eine geschädigte Niere nicht in der Lage ist, übermäßige Mengen dieser Stoffe auszuscheiden, ist es wichtig, ihre Aufnahme zu begrenzen.

Gesunde Nieren können bis zu 4700 mg Kalium vertragen, während nierenkranke Menschen weniger als 2700 mg zu sich nehmen sollten. Die empfohlene Tagesdosis an Kalium für gesunde Menschen liegt bei 3.500 Milligramm. Die gleiche Einschränkung gilt für eine phosphorarme Ernährung. Der Grund dafür ist, dass geschädigte Nieren 700 bis 900 mg pro Tag nicht verarbeiten können, während ein gesundes Paar bis zu 2000 mg vertragen kann.

Lebensmittel-Etiketten

Diese Gefahren sind bekannt und werden auf den Etiketten der Lebensmittel deutlich hervorgehoben. Es wird empfohlen, die Aufnahme von Natrium und Salz auf 2.400 mg pro Tag zu begrenzen. Es ist leicht, diese Menge bei weitem zu überschreiten. Salz findet sich in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln, aber auch an den ungewöhnlichsten Stellen wie Frühstücksflocken und Mineralwasser der Spitzenmarken. Ein gesundes Nierenpaar sollte in der Lage sein, überschüssiges Salz auszuscheiden. Bluthochdruck kann jedoch zu Nierenschäden führen. Wenn Sie jedoch an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, muss Ihre Salzaufnahme auf 1.000 bis 2.000 mg pro Tag aus allen Quellen begrenzt werden, je nach Schwere der Nierenerkrankung.

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Damit soll eine Salzablagerung in der Lunge verhindert werden. Dies kann das Atmen erschweren und sogar zu Herzversagen führen. Eine der möglichen Ursachen für eine Nierenerkrankung ist eine übermäßige Eiweißzufuhr. Die Qualität des Proteins, das Sie zu sich nehmen, ist bei einer Diät für Nierenkranke wichtig. Wenn Sie angesichts der Dinge, die Sie nicht essen können, deprimiert sind, sollten Sie sich über all die köstlichen Lebensmittel freuen, die Sie im Rahmen einer Niereninsuffizienz-Diät essen können. Eine der besten Quellen für hochwertiges Eiweiß ist fetter Fisch wie Lachs.

Ätherische Öle

Dieses Öl ist reich an Omega-3-Ölen. Dr. Alexander Leaf von der Harvard Medical School wies nach, dass Fischöl in der Lage ist, Nierenkrankheiten bei Tieren zu heilen. Wildlachs wiegt 3 Unzen und enthält 50 mg Natrium, 274 mg Phosphor und 368 mg Kalium. Rote Paprikaschoten schmecken auch roh, gefüllt mit Reis und Kräutern oder in Olivenöl gebraten. Eine halbe Tasse enthält nur 1 Milligramm Natrium, 10 mgigramm Phosphor und 88 mg Kalium. Sie sind doppelt so reich an Vitamin C wie grüne Paprika.

Sie sind außerdem reich an Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffen. Sie enthalten auch Lycopin, ein Antioxidans, das vor bestimmten Krebsarten schützt. Zwiebeln können in vielen Gerichten verwendet werden, um den Geschmack und die Konsistenz zu verbessern. Außerdem gehören sie zu den gesündesten Gemüsesorten, die man essen kann. Mit Zwiebeln, die nur 3 mg Phosphor und 3 mg Natrium sowie 116 mg Kalium pro Tasse enthalten, können Sie Ihre Nierendiät-Ziele in Schach halten. Zwiebeln sind eine gute Quelle für Chrom, ein Mineral, das den effizienten Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß unterstützt.

Reinigende Diät

Ein kurzer Blick in die Fernsehwerbung, in Zeitschriften, auf Websites oder in die Boulevardpresse der letzten Jahre hat wahrscheinlich zumindest einige der vielen Reinigungs- und Entgiftungsprodukte auf dem Markt entdeckt. Es gibt gute Gründe, auf Entgiftungsprogramme und Reinigungsdiäten zu achten. Sie helfen dem Körper, gesünder zu werden, und haben einen größeren Einfluss auf Energie und Vitalität. Es ist eine Tatsache, dass sich der Körper mit Giftstoffen und anderen Elementen "vollstopfen" kann. Dies gilt insbesondere für die Vereinigten Staaten, wo die amerikanische Standardernährung nicht optimal ist.

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Eine Entschlackungskur ist eine Möglichkeit, genau das zu tun. Sie ermöglicht es Ihrem Körper, Giftstoffe, Verunreinigungen und alle Reste, die sich in Ihren Organen angesammelt haben, auszuscheiden. Es gibt viele Entschlackungsdiätpläne zur Auswahl. Bei einigen dieser Entgiftungsdiäten ändern Sie einfach die Grundlagen Ihrer Essgewohnheiten. Ein Programm schlägt vor, alle "Weißen" aus der Ernährung zu streichen. Das bedeutet, dass Sie auf Weißmehl, weißen Reis und weiße Nudeln verzichten sollten, weil diese Produkte auf diese Weise verarbeitet werden. Manche Menschen finden diese Diät zu intensiv und übertrieben.

Master Cleanse

Sie wird "Master Cleanse" (oder "Limonaden-Diät") genannt. Dies ist eine Art der Rohkost-Entgiftung. Dabei wird eine Kombination aus rohem Ahornsirup, Cayennepfeffer und Kräuterformeln zur Ergänzung verwendet. Es gibt viele pflanzliche Präparate, die für eine sanftere, weniger intensive Behandlung verwendet werden können. Viele Kräuter können helfen, Giftstoffe auszuscheiden und gesunde Körperfunktionen zu unterstützen. Sie sollen auch bei der Entgiftung sehr hilfreich sein. Viele dieser Kräuterrezepturen können auch mit Ballaststoffen kombiniert werden, um die Darmreinigung zu unterstützen. Eine gute Entschlackungsdiät hilft bei der Beseitigung von "Schlacken" und Ablagerungen.

Oft sammeln sich über Jahre hinweg Abfälle an, die sich in der Darmschleimhaut festsetzen. Dies kann die Aufnahme von Nährstoffen behindern und die Wirksamkeit des gesamten Verdauungssystems beeinträchtigen. Viele Menschen haben auch eine Menge zusätzliches Gewicht in ihrem Darm gespeichert. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, die alten Ablagerungen zu entfernen. So können Sie abnehmen, Giftstoffe ausscheiden und Ihren Körper effizienter arbeiten lassen.

Gut zu wissen

Eine weitere Möglichkeit ist die Rohkost-Entgiftung. Dabei ernährt man sich über einen bestimmten Zeitraum ausschließlich von Rohkost. Rohkost ist reich an Ballaststoffen und kann die Reinigung des Darms unterstützen. Da die Enzyme, Vitamine und Mineralien in rohen Lebensmitteln durch das Kochen nicht zerstört werden, bieten sie dem Körper kraftvolle und natürliche Nährstoffreinigungsmittel. Viele Menschen werden eine Veränderung ihrer Essgewohnheiten bemerken, wenn sie eine lebendige, rohköstliche Ernährung anwenden. Experten sind sich einig, dass die meisten Menschen nicht genug frisches Obst und Gemüse essen. Deshalb sehen sie darin einen positiven Nebeneffekt der Rohkosternährung.

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