Es ist wichtig, dass Sie zunächst die Ursache Ihrer Sinuskopfschmerzen kennen. Die meisten Fälle werden durch eine Entzündung der Nasennebenhöhlen oder der Nasengänge verursacht, die auch als Sinusitis bezeichnet wird. Allergien sind die zweithäufigste Ursache für Nasennebenhöhlenkopfschmerzen. Sie können auch durch Allergien, Nasenpolypen, Tumore und eine Reihe anderer Erkrankungen verursacht werden. Es gibt sechs einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Sinusitis, die am häufigsten vorkommt.

Sinus Kopfschmerzen

Diese können mit einem rezeptfreien Schmerzmittel oder einem abschwellenden Mittel behandelt werden. Zu den gängigsten rezeptfreien Schmerzmitteln gehören Paracetamol, Naproxen, Paracetamol, Aspirin und Naproxen. Viele Menschen mit Nasennebenhöhlenentzündung und Kopfschmerzen haben durch abschwellende Mittel Linderung erfahren. Antihistaminika sind eine weitere Option bei Sinuskopfschmerzen.

Hausmittel

Es gibt einfache Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündung und Kopfschmerzen, die in Verbindung mit rezeptfreien Medikamenten eingesetzt werden können. Am einfachsten ist es, drei- bis viermal täglich Dampf zu inhalieren. Sie können Wasser in einer Schüssel aufkochen und den Dampf inhalieren. Oder Sie gehen einfach ins Bad und lassen heißes Wasser durch die Dusche laufen.

Alternativ können Sie auch einen Dampf- oder Luftbefeuchter ausprobieren. Es mag absurd klingen, aber manche Menschen haben herausgefunden, dass sie Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen loswerden können, indem sie einfach eine Jalapeno-Schote essen. Manche Menschen finden Erleichterung durch scharfes mexikanisches, thailändisches oder Cajun-Essen. Die Nebenhöhlen werden durch würzige Speisen entwässert, was Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen vorbeugen kann.

Eine einfache und natürliche Methode zur Behandlung von Sinuskopfschmerzen besteht darin, ein kleines Handtuch in kaltes Wasser zu tauchen, es auszuspülen und dann auf die Stirn zu legen. Sobald das Handtuch warm ist, können Sie es umdrehen oder erneut in kaltes Wasser tauchen. Sie können auch abwechselnd warme und kalte Kompressen auflegen oder die kalten Kompressen mit einem heißen Fußbad kombinieren. Sie können auch mit einem Kochsalzspray oder einer Nasenspülung Linderung verschaffen. Es gibt viele Produkte auf Kochsalzbasis, die zur Behandlung von Nasenreizungen verwendet werden können, z. B. SinuCleanse und NeilMed Sinus Rinse.

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Letzter Tipp

Sie können Geld sparen, indem Sie Ihre eigene Lösung herstellen. Geben Sie 1/2 Teelöffel bis 1 Teelöffel unjodiertes Salz auf eine Tasse Wasser. Um diese Lösung zur Nasenspülung zu verwenden, füllen Sie einfach eine Squeeze-Flasche mit der Lösung und stellen Sie sie auf eine Schüssel. Spritzen Sie die Lösung dann jeweils in ein Nasenloch. Eine Sinusitis verursacht keine Kopfschmerzen.

 

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