Sodbrennen, auch bekannt als Pyrosis, ist ein brennendes Gefühl in der Brust. Schlechte Lebensgewohnheiten können Sodbrennen verursachen. Wir leben in einer Welt, die schnell und teuer ist. Ich kann mir vorstellen, dass auf die Luft, die wir atmen, eine Steuer erhoben wird. Es ist nicht verwunderlich, dass die Menschen sich auf das Wesentliche zurückbesinnen wollen.

Hausmittel

Hausmittel und Do-it-yourself-Mittel gegen Sodbrennen sind heute sehr beliebt. Erfahren Sie mehr darüber. Hausmittel gegen Sodbrennen finden sich oft in Ihrer Küche und warten nur darauf, entdeckt zu werden.

  • Das beliebteste Mittel ist Knoblauch. Fast alle Gerichte, die wir essen, enthalten Knoblauch. Es ist bekannt, dass Knoblauch gut für die Stärkung des Herzens ist. Aber auch das Kauen einer Knoblauchzehe kann helfen, die Schmerzen in der Brust zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Knoblauch verwenden, da es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen kann. Mundgeruch kann auch durch Knoblauch verursacht werden, aber normalerweise hilft ein Zweig Petersilie dagegen.
  • Papaya ist ein weiteres Hausmittel gegen Sodbrennen. Papain, ein in der Papaya enthaltenes Enzym, fördert die Verdauung. Frische Papayas sind besser als getrocknete. Von ersteren sollten Sie nur kleine Mengen essen. Essen Sie keine Papayas, bis Sie die ersten Anzeichen von Sodbrennen spüren. Schwangere Frauen sollten diese Frucht nicht essen.
  • Sie können auch die Banane ausprobieren, die als nächstes auf unserer Liste der Hausmittel gegen Sodbrennen steht. Diese Frucht ist ein natürlicher Entzündungshemmer und kann durch einfaches Schälen verzehrt werden. Am besten sind sie, wenn sie frisch sind.
  • Apfelessig ist ein weiteres Hausmittel gegen Sodbrennen. Mischen Sie einen Esslöffel dieses Essigs mit einem Teelöffel Honig und einer Tasse warmem Wasser. Diese Mischung sollte Ihr Sodbrennen lindern. Wenn Sie möchten, können Sie den Apfelessig auch allein verwenden.
  • Mandeln sind eine gute Alternative zu Hausmitteln gegen Sodbrennen, wenn Sie keine Nüsse essen möchten. Mandeln enthalten einen hohen Anteil an Öl, das hilft, die Magensäure zu neutralisieren. Eine Handvoll dieser Nuss sollte ausreichen, um die Schmerzen schnell zu lindern. Auch wenn sie ein wenig klischeehaft sind, empfehlen Ärzte immer noch Hausmittel gegen Sodbrennen.
  • Sodbrennen kann durch das Trinken von 8-10 Gläsern Wasser pro Tag verhindert werden. Das hilft auch bei der Verdauung. Es ist auch eine gute Idee, das Essen richtig zu kauen, damit der Magen nicht zu viel Säure produziert.
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