Es ist ein Trend, zur Natur zurückzukehren, da kommerziell hergestellte Produkte Berichten zufolge mehr Nebenwirkungen haben als solche, die natürlich sind. Attraktiv ist, dass viele natürlich hergestellte Produkte weniger oder gar keine Nebenwirkungen haben, weshalb sie von vielen Angehörigen der Gesundheitsberufe empfohlen werden. Auch die meisten Pflegekräfte halten sich an diese Produkte.
Asthma-Behandlungen
Asthma-Medikamente werden in diesem Artikel behandelt, da es sich um eine weit verbreitete Atemwegserkrankung handelt, die alle Menschen betrifft, unabhängig von ihrer Rasse, ihrem Status oder ihren Lebensbedingungen. Die moderne medizinische Wissenschaft hat nicht viele wirksame Strategien für Asthma entwickelt.
Die Kräutermedizin hat sich jedoch als sehr wirksam erwiesen. Diese natürlichen Heilmittel reduzieren nachweislich Asthmaanfälle und verbessern nachweislich das Immunsystem und die Atemwege. Kommerzielle Produkte sollten vermieden werden, da sie Asthmaanfälle auslösen können. Die Schuldigen für Asthmaanfälle sind Aspirin, Schmerzmittel und einige Antibiotika.
Vitamin C
Die Wirkung von Vitamin C sollte nicht unterschätzt werden. Zitrussäfte und -früchte sollten in Ihre tägliche Routine aufgenommen werden, da sie nachweislich Infektionen abwehren und Entzündungen verringern. Dadurch kann mehr Sauerstoff in die Lunge gelangen und im Blutkreislauf zirkulieren. Sie können aus verschiedenen Kräutern Tees zubereiten, indem Sie sie zusammenmischen.
Sie können Königskerzenöl aus pulverisierten indischen Wurzeln, Alantwurzeln oder granulierten Echinacea-Wurzeln in Wasser zu einem Tee aufgießen. Um Ihre Atmung zu verbessern, können Sie auch Königskerze, Kamille und Echinacea-Wurzel in Wasser einlegen.
Chinesische Homöopathie
Es kann bei Bedarf als zusätzliches Hausmittel eingesetzt werden. Zur Bekämpfung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen wird in Krankenhäusern Shuan Huang Lian, eine starke Kräutermischung, eingesetzt. Pflegende Angehörige sollten sich auch der starken entzündungsfördernden Substanzen bewusst sein, die in Eigelb und Fleisch enthalten sind.
Diese Lebensmittel enthalten Arachidonsäure, von der man annimmt, dass sie Entzündungen verursacht, ein klassisches Merkmal von Asthma. Das Auftreten von Asthma kann durch den Verzicht auf diese Lebensmittel verringert werden. Eicosapentansäure, die in Fischöl enthalten ist, und Gamma-Linolensäure in Primelöl können als Ersatz für Arachidonsäure verwendet werden. Wie viele Studien gezeigt haben, kann der Verzehr von Obst und Gemüse künftigen Asthmaanfällen vorbeugen.
Zur Kenntnis nehmen
Zu den asthmafreundlichen Lebensmitteln gehören Tomaten, Karotten und anderes grünes Blattgemüse. Bromelain, das in Ananas enthalten ist, hat entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, die bei Asthmaanfällen auftretenden Entzündungen zu verringern. Ebenso wichtig wie die Ernährung sind Bewegung und Sport, um Asthmaanfällen vorzubeugen. Asthma kann durch Sport verhindert werden, da Übergewicht ein Risikofaktor ist.
Bewegung stärkt das Immunsystem und kräftigt die Atemwege. Ein Forscher hat auch die Buteyko-Atmungsmethode eingeführt. Dabei handelt es sich um Übungen mit flacher Atmung, die die Muskeln der Atemwege erweitern. Das Ergebnis ist eine deutliche Verringerung der Asthmasymptome, wie die Forschung zeigt.
