Sie möchten also eine Nierenreinigung durchführen? Prima! Unsere Nahrung, unser Wasser und unsere Atmosphäre enthalten Chemikalien, Bakterien und Verunreinigungen, was bedeutet, dass Ihre armen Nieren doppelt so viel arbeiten müssen, um den Körper gesund zu halten. Und ähnlich wie die Flusenfalle Ihres Wäschetrockners kann die Reinigung Ihrer Nieren dazu beitragen, dass das gesamte System viel besser funktioniert. Ihre Nieren sind sicherlich ein wichtiges Organ und es ist wirklich wichtig, dass sie regelmäßig gereinigt werden, um Ihren Körper auf jede Krise vorzubereiten, die auftreten kann.

Reinigen

Sie müssen die Reinigung zweimal pro Jahr durchführen, und sie sollte etwa 3 Wochen dauern. Es ist aber auch möglich, diese Zeit auf 10 Mal zu verkürzen, indem Sie den Grasp Cleanse durchführen. Manchmal sollten Sie subtile Hinweise wie Wirbelsäulenschmerzen haben, dass Ihre Niere gestört ist, aber oft sollten Sie keine Symptome haben. Ein Nierenleiden kann stumm verlaufen, und Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie ein Problem haben, bis die Niere schwer erkrankt ist. Das Filtersystem der Niere filtert das Blut, reguliert die Harnwege und produziert Hormone.

Sie sind äußerst komplexe innere Organe. Bei einer Nierenreinigung können Sie große Mengen an Flüssigkeit trinken und genau darauf achten, was Sie essen. Eine Ganzkörperreinigung wie die Master Cleanse kann auch den Nieren zugute kommen. Auch Fruchtsaftfasten kann die Nieren reinigen. So einfach ist das. Anders als bei der Reinigung der Gallenblase müssen Sie keine speziellen Tränke zu sich nehmen oder komplizierte Verfahren ausprobieren. Halten Sie sich einfach an einen sauberen Ernährungsplan und trinken Sie viel Wasser (gefiltertes Wasser ist entscheidend) und frische Säfte, insbesondere Cranberrysaft.

Was man essen sollte

Die beste Art, die Nieren zu reinigen, ist der Verzehr von Wassermelonen oder anderen Obst- und Gemüsesorten, die hauptsächlich aus Wasser bestehen. Jede Art von Fasten, bei dem man viel Flüssigkeit zu sich nimmt, ist eine ausgezeichnete Nierenspülung. Außerdem gibt es viele Produkte, die pflanzliche Heilmittel enthalten, die Sie für eine zusätzliche kleine Stärkung kaufen können. Außerdem müssen Sie sich an einen Ernährungsplan halten, der auf die Verjüngung und Wiederherstellung der korrekten Nierenfunktion ausgerichtet ist. Sie können sich nicht mit Junkfood vollstopfen UND eine Nierenreinigungskur durchführen! Sie können diese in Ergänzungsform in den meisten spezialisierten "Nierenreinigungstees" erhalten.

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Es gibt nur wenige Nebenwirkungen der Nierenreinigung. Es kann sein, dass Sie Symptome wie bei einer Erkältung verspüren und dass Sie Schmerzen in der Nierengegend haben, da die schädlichen Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden. Durch die Reinigung der Nieren werden Kalkablagerungen entfernt, unsichtbare bakterielle Infektionen beseitigt, und manche haben auch eine Senkung des Blutdrucks festgestellt.

Entgiftung

Wie eine Leber- oder Darmreinigung dient auch eine Nierenreinigung dazu, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und durch die Auflösung der gefährlichen Nierensteine können die Harnwege wieder richtig funktionieren und die richtige Menge an Urin aus dem Körper abfließen. Eine Nierenreinigung kann auch die Konsistenz Ihrer Haut und Ihr allgemeines Erscheinungsbild verbessern.

Die Reinigung des Blutkreislaufs ist gut für das Herz-Kreislauf-System und ein niedrigerer Blutdruck bedeutet, dass Ihr Herz nicht schwer arbeiten muss. Die Nierenreinigung bringt Ihnen einen insgesamt gesünderen Körper. Außerdem schützt sie die Nieren, die im Körper einige wichtige Aufgaben zu erledigen haben. Man kann schnell erkennen, wie wichtig die Nieren für die gesamte Leistungsfähigkeit des Körpers sind. Und ideal funktionierende Nieren sind gesünder, so dass Sie sich noch energiegeladener und gesünder fühlen werden.

Immunsystem

Das Immunsystem besteht aus speziellen Zellen und Proteinen sowie aus Geweben und Organen. Es schützt den Menschen jeden Tag vor Mikroorganismen und Keimen. Das Immunsystem leistet gute Arbeit, wenn es darum geht, Menschen gesund zu halten und Infektionen zu bekämpfen. Manchmal können jedoch Probleme mit dem Immunsystem zu Krankheiten oder Infektionen führen. Ein starkes und gesundes Immunsystem ist entscheidend für eine gute Gesundheit. Ihr Immunsystem ist Ihr wichtigster Schutz gegen Keime und Bakterien, die Ihrer Gesundheit schaden können. Es bekämpft auch Viren. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihr Immunsystem stark zu halten.

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Gesunde Ernährung ist ein Muss, um Ihr Immunsystem stark und gesund zu halten. Ich versuche, so oft wie möglich eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu essen. Das kann ich gar nicht genug betonen. Gesunde Ernährung ist entscheidend für ein gesundes Immunsystem. Ihre Zellen und Organe brauchen die richtige Nahrung, um richtig zu funktionieren. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Vollkornprodukten, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Fisch ist die beste Art, sich zu ernähren. Aufgrund der in Hülsenfrüchten enthaltenen Ballaststoffe können sie den Transport der Nahrung durch den Körper unterstützen und Verstopfung vorbeugen.

Ernährung

Die amerikanische Ernährung ist vollgestopft mit Lebensmitteln von geringem Nährwert. Die Amerikaner essen zu viel Salz, Fett und Zucker. Diese schrecklichen Ernährungsgewohnheiten werden mit der Tatsache kombiniert, dass der durchschnittliche Amerikaner nur zwei bis vier Mal pro Woche Stuhlgang hat. Denken Sie einmal einen Moment darüber nach. Es ist kein Wunder, dass so viele Menschen an all diesen Gesundheitsproblemen leiden. Je nachdem, wie viel man isst, sollte man mindestens einen Stuhlgang pro Tag haben. Wenn Sie viel essen, sollten Sie mindestens zwei Stuhlgänge pro Tag haben. Sie werden nicht alle Abfälle in Ihrem Körper los.

Diese Giftstoffe verursachen ein Gefühl der Energielosigkeit und verringern Ihre Energie. Sie werden mehr Energie haben, wenn Sie eine Sache tun, nämlich Ihren Darm zu reinigen. Sie sollten mehr Wasser trinken und sich gesünder ernähren als mit dem Fastfood-Müll, mit dem Sie wahrscheinlich gefüttert wurden. Sie müssen Ihre Ernährung umstellen. Sie müssen bereit sein, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Sie sollten aufhören, Diätlimonaden und Erfrischungsgetränke zu trinken, die natürliche Süßstoffe enthalten.

Hydratation

Softdrinks können zu einer Gewichtszunahme führen und aufgrund ihres Zuckergehalts dehydrieren. Diese Ausreden können zu einem Teil Ihres täglichen Lebens werden, wenn Sie sich weiterhin Ausreden einfallen lassen, um Ihre Ernährung nicht zu ändern. Eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung ist ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Suchen Sie nicht nach Ausreden, um Ihre Ernährung nicht zu ändern. Fangen Sie noch heute damit an. Sie werden einen Unterschied in Ihrem Geist und Körper feststellen, und sie werden es Ihnen danken. Regelmäßige Bewegung ist der nächste Schritt beim Aufbau eines gesunden Immunsystems.

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