Diätberater und Studien gibt es wie Sand am Meer. Es gibt Hunderte von verschiedenen Diäten im Internet und Tausende von Studien, die ihre Wirksamkeit oder deren Fehlen beweisen. Hier sind viele wichtige Regeln, die das Abnehmen und eine gesunde Ernährung unterstützen. Von kohlenhydratarm bis Eiweißpulver, wir klären die...
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