Gesunde Ernährung

Angenommen, Sie interessieren sich für den Anbau von Küchenkräutern. Diese Kräutergartenpflanzen sind auch als Süß- oder Küchenkräuter bekannt. Dazu gehören Minze, Basilikum, Thymian und Koriander. Hier's ein schockierendes Beispiel dafür, wie frische Kräuter eine Familienmahlzeit von einer einfachen Mahlzeit in etwas verwandeln können, das's voll...
Es scheint, dass die Menschen die Kraft und die heilenden Eigenschaften von Kräutern wiederentdecken. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass natürliche Behandlungen immer beliebter werden. Obwohl die medizinische Wissenschaft uns immer geholfen hat, Schmerzen und Krankheiten zu überwinden, sind natürliche Behandlungen in manchen Fällen wirksamer.Akne Nehmen Sie Akne als Beispiel. Sie...
Hitzewallungen können eine häufige Erscheinung sein, aber sie müssen nicht sein. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass Hitzewallungen durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden können, und eine gesunde Ernährung. Sie sollten mehr Soja in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen. Tofu kann auch in der Küche zubereitet werden...
Viele Menschen mit Ekzemen haben mir erzählt, dass sie schon alles versucht haben, um ihr Hautproblem zu lindern. In diesem Artikel finden Sie Ratschläge für die Selbstbehandlung von Ekzemen. Es gibt viele Hausmittel, die Sie bequem von zu Hause aus anwenden können, um Ihr Ekzem zu behandeln. Einige sind präventiv, andere...
Das Leben einer Frau unterliegt im Laufe ihres Lebens häufigen Veränderungen. Nach und nach kommt es zu Veränderungen wie der Entwicklung der Brüste und der Behaarung der Arme und anderer Körperteile. Dies löst sowohl psychologische als auch biologische Veränderungen aus. Der Wachstumsprozess wird durch den Menstruationszyklus beeinflusst. Der größte Sprung nach der Überwindung der Kindheit ist...
Wir haben einen proaktiven Ansatz gewählt, um die Migräne unseres Sohnes in den Griff zu bekommen. Sie waren sehr schmerzhaft und haben ihn daran gehindert, ein normales Leben zu führen. Nach einer längeren Periode von Kopfschmerzen fällt es ihm plötzlich schwer, in der Schule zu lernen. Er'ist müde, hat Schmerzen und braucht etwas Ruhe. Das alles waren...
Erfahrene Migränepatienten werden Ihnen sagen, dass sie Migräne auslösende Nahrungsmittel identifizieren können, die Kopfschmerzen verursachen. Alkohol ist mein Favorit. Alkohol in allen Formen, einschließlich Bier, Wein und Mischgetränken, ist der Gewinner. Die gute Nachricht ist, dass ich nie zum Alkoholiker werden werde. Es ist die Schmerzen einfach nicht wert!Normal? Komisch...
Einfache Änderungen der Lebensweise können bei der Behandlung von Kopfschmerzen einen großen Unterschied machen. Wir werden über natürliche Hausmittel zur Behandlung von Kopfschmerzen sprechen. Knoblauch hat sich als kopfschmerzlinderndes Mittel erwiesen. Auf die Stirn aufgetragener Knoblauchsaft wirkt schmerzstillend und schmerzlindernd. Auch Ingwer hat sich...
Migräne-Kopfschmerzen können das schlimmste Gefühl der Welt sein. Ein Migränekopfschmerz kann durch verstärkte Schmerzen aufgrund von Licht-, Lärm- und Bewegungsempfindlichkeit verursacht werden. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal eine Migräne erlebt. Sie kann dazu führen, dass Sie sich gereizt, manchmal sogar geschwächt fühlen, und zwar so lange, wie...
Diätberater und Studien gibt es wie Sand am Meer. Es gibt Hunderte von verschiedenen Diäten im Internet und Tausende von Studien, die ihre Wirksamkeit oder deren Fehlen beweisen. Hier sind viele wichtige Regeln zur Unterstützung und gesunde Ernährung. Von kohlenhydratarm bis Eiweißpulver, wir klären die...