Verstauchungen

Eis wird zur Behandlung akuter Weichteilverletzungen verwendet und kann auch zur Rehabilitation chronischer Verletzungen eingesetzt werden. Eis kann unmittelbar nach einer Zerrung, Überdehnung oder Verstauchung angewendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Dies beschleunigt die Genesung und verhindert weitere Verletzungen. Die ersten 24 bis 48 Stunden...