Es gibt viele Ursachen für stille Migräne, darunter auch bestimmte Lebensmittel. Der beste Weg, eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern, besteht darin, die auslösenden Lebensmittel zu identifizieren. Essiggurken, Obst und Hülsenfrüchte: Von allen Lebensmitteln, die Migräneanfälle auslösen können, sind Hülsenfrüchte am häufigsten dafür verantwortlich.

Zur Kenntnis nehmen

Die Krankheit kann durch bestimmte Bohnensorten ausgelöst werden, darunter Limabohnen, Kichererbsen, Stangenbohnen, Marinebohnen, italienische Bohnen, Pintobohnen und Garbanzabohnen. Auch Essiggurken und andere fermentierte Lebensmittel können die Krankheit auslösen. Nach dem Verzehr von Kimchi, Sauerkraut und rohem Knoblauch werden Sie die Auswirkungen auf Ihre Augen bemerken.

Bestimmte Früchte können stille Migräneanfälle auslösen. Ein Anfall kann durch den Verzehr von Papaya und Feigen, Pflaumen oder überreifen Bananen ausgelöst werden. Koffeinhaltige und alkoholische Getränke. Stille Migräneanfälle können durch jede Form von alkoholischen Getränken ausgelöst werden, insbesondere durch Rotwein. Um die einzelnen Arten von alkoholischen Getränken zu testen, können Sie ein Experiment durchführen, um herauszufinden, wie sie sich auf Ihren Zustand auswirken. Es wird mindestens eine Sorte geben, die die Anfälle auslöst. Achten Sie darauf, dass Sie diese beim nächsten Mal meiden.

Koffein

Auch koffeinhaltige Getränke können die Krankheit auslösen. Sie können entweder die Menge an Koffein reduzieren oder es abwechselnd konsumieren, um festzustellen, ob es einen Anfall auslöst. Auch dies ist ein Auslösefaktor. Bitte beachten Sie, dass Schokolade viele Chemikalien enthalten kann. Einige dieser Chemikalien können die Erkrankung begünstigen, andere können sie verschlimmern. Es ist ratsam, Schokolade, die Migräneanfälle auslöst, zu meiden.

Sie können sie entweder meiden oder auf die spezifische Schokoladensorte achten, die die stillen Symptome verursacht. Gereifter Käse: Dieser Auslösefaktor ist für die meisten Arten von Migräne verantwortlich. Experten gehen davon aus, dass je problematischer der Käse ist, desto mehr kann er Migräne auslösen. Tyramin, eine im Käse enthaltene Chemikalie, kann Migräne auslösen.

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Je mehr Tyrosin der Käse enthält, desto länger ist er gereift. Tyrosin kann auch zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Stilton, Ziegelkäse, Blauschimmelkäse und Brie sind allesamt eine gute Wahl. MNG kann auch in bestimmten Käsesorten wie Münster, Roquefort, Schmelzkäse und sogar Feta enthalten sein, die Symptome verursachen können.

Schlussfolgerung

Diese Inhaltsstoffe können vermieden und stille Migräneanfälle können verhindert werden. Auch wenn die Migräne nicht mit Kopfschmerzen einhergeht, kann sie dennoch lähmend sein, vor allem wenn schwere Auren oder Sehstörungen auftreten. Für eine korrekte Diagnose und Behandlung ist es am besten, bei schweren Symptomen einen Arzt aufzusuchen.

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