Millionen von Menschen leiden unter Sinuskopfschmerzen, die zu Verstopfung, Schmerzen und Müdigkeit führen können. Nasennebenhöhlenkopfschmerzen und Migräne haben oft ähnliche Symptome, so dass es schwierig sein kann, festzustellen, welche der beiden Erkrankungen vorliegt. Wenn möglich, ist eine natürliche Behandlung der Nasennebenhöhlen die beste Option. Wenn Sie bereits Hausmittel wie Nasenspülungen mit Kochsalzlösung ausprobiert haben, um Ihre Nasennebenhöhlenentzündung, Kopfschmerzen oder chronische Nasennebenhöhleninfektionen zu lindern, können Sie vielleicht auch Shiatsu-Behandlungen ausprobieren, um die Infektion zu stoppen.

Shiatsu-Behandlung

Zunächst müssen Sie Ihre Nasennebenhöhlen sofort ausspülen. Nachdem Sie die Nasennebenhöhlen gespült haben, können Sie die Kopfschmerzen lindern. Es kann eine Weile dauern, bis die Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen verschwinden, wenn sie einmal stark geworden sind. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Kopfschmerzen auftreten, oder wenn Sie das Pochen Ihres Kopfes spüren, sollten Sie sich mit Ihren Nebenhöhlenproblemen befassen.

Shiatsu, eine traditionelle japanische Massagetherapie, die auf Anatomie und Physiologie beruht, ist vom japanischen Ministerium für Gesundheit und Wohlfahrt zugelassen. Shiatsu kann zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Mit Shiatsu kann man Druck auf die Energiebahnen, die so genannten Meridiane, ausüben. Die betroffenen Nasennebenhöhlen bestimmen den Ort der Kopfschmerzen. Es gibt vier Gruppen.

Vier Sätze

Sie haben vier Sets. Diese Behandlungen können auch ohne Kopfschmerzen angewendet werden, um Schmerzen zu lindern oder die Nasennebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen.

  • Drücken Sie die Pads mit den Zeigefingern sanft unter Ihre innere Augenbraue. Drücken Sie weiter und lassen Sie sie einige Sekunden lang sanft los.
  • Wenn Sie aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung Kopfschmerzen haben, nehmen Sie das Netz zwischen Daumen und Zeigefinger. Halten Sie es für ein bis zwei Minuten fest. Lassen Sie dann den Druck nach und drücken Sie weiter zu. Ihr Daumen sollte dabei oben liegen. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie diese Methode nicht anwenden.
  • Suchen Sie den Shiatsu-Punkt direkt unter Ihrem Wangenknochen. Er sollte sich in Höhe der Pupille befinden. Drücken Sie ein paar Sekunden lang sanft nach oben. Dies hilft, den Augendruck und die Stauung zu verringern, die Ihre Kopfschmerzen verursachen könnten.
  • Wenn Sie Kopfschmerzen aufgrund einer frontalen Migräne haben, messen Sie eine Fingerbreite von Ihrer Augenbraue entfernt, um Ihre Pupille auszurichten. Drücken Sie dann mit den Daumen gegen Ihre Stirn.
  • Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, mit dem Zeigefinger einige Sekunden lang auf die Nase in den Spalten zu drücken.
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Methoden

Diese 5 Therapiemethoden können auch dann angewandt werden, wenn Sie keine Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen haben. Als erste Verteidigungslinie sollten Sie eine Nasenspülung versuchen. Arbeiten Sie dann daran, die Schmerzen zu lindern oder zu stoppen. Wenn Sie eine hartnäckige Sinusitis oder eine Sinusitis haben, die nicht auf Shiatsu und Nasenspülung anspricht, und Sie nicht wissen, warum, dann könnte eine Allergie gegen Milch, Eier, Weizen oder andere glutenhaltige Getreidearten eine Option sein. Es ist möglich, Ihre Nasennebenhöhlenprobleme dauerhaft loszuwerden. Viele Nasennebenhöhlenprobleme sind von ehemaligen Betroffenen gelöst worden.

 

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