Die meisten Männer haben irgendwann in ihrem Leben mit einer nachlassenden Libido zu kämpfen. Es gibt viele Gründe, warum das männliche Organ einfach nicht in Stimmung ist. Es kann das Alter sein, etwas Physisches, eine psychische Erkrankung, Beziehungsprobleme und verschiedene andere Lebensumstände, die das Liebesleben einfach auszuschalten scheinen. Aber keine Angst! Es gibt viele Möglichkeiten, wie ein Mann sein Gehänge hacken kann, um es wieder zum Laufen zu bringen. Nachfolgend finden Sie 5 Gesundheitshacks, die eine niedrige Libido bei Männern umkehren können.
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Entdecken Sie die Basis des Problems. Dieser allererste Hack besteht darin, sich von dem scheinbaren "Hack" fernzuhalten, der auch als Einnahme einer Kapsel für das Problem bezeichnet wird. Finden Sie die wirkliche Ursache für die niedrige Libido heraus, und suchen Sie von dort aus nach einer Lösung. Wenn das Problem nicht physischer Natur ist, ist es wahrscheinlich emotionaler Natur. Wenn ein Mann eine Kapsel schluckt, geht er nicht bis zum Kern der Sache vor. Außerdem kann es sich um etwas Schwerwiegendes handeln, und eine geringe Antriebsschwäche ist eigentlich ein gefährliches Zeichen für etwas Größeres, das Aufmerksamkeit erfordert. Jeder, der schon einmal gehackt wurde, weiß, dass die Datenerfassung und -auswertung die eigentliche Magie ausmacht.
Sammeln Sie die erforderlichen Daten aus Labortests und täglichen Verhaltensweisen. Dinge wie weniger als 7 Stunden Qualitätsschlaf pro Nacht, unkontrollierbarer Stress, emotionale Probleme, Beziehungskomplikationen und sogar Betrug können zu einer niedrigen Libido bei Männern führen. Wenn Sie alle Daten haben, kann sich ein wesentlich klareres Bild entfalten, und ein Mann bekommt kleine Verbesserungen und Veränderungen, die ihn dazu bringen könnten, so schnell wie möglich zu sagen: "Lass es uns anpacken". Niedrige Libido bei Männern beginnt mit den Hormonen und nimmt eine angemessene Menge an gesundem Blut pumpen, um eine Erektion lebendig zu schaffen.
HIIT-Training
HIIT-Training hat zwar verschiedene andere Vorteile, führt aber dazu, dass der gesamte Körper das Hormon Cortisol bildet, das auch als Stresshormon bezeichnet wird. Cortisol konkurriert mit dem Testosteron in Ihrem Körper, das die Libido antreibt. Diese Konkurrenz bedeutet, dass Ihre Bauchmuskeln zwar felsenfest werden können, Ihr Liebesmuskel aber nicht. Das bedeutet nicht, dass du mit dem HIIT aufhören musst, aber du kannst auch so glücklich sein. Da Sie wissen, dass Testosteron die Libido antreibt, ist Ihnen klar, dass Sie es in Schwung halten sollten. Wenn der Testosteronspiegel eines Mannes reduziert ist, kann er versuchen, noch mehr Aromatasehemmer in seinen Ernährungsplan aufzunehmen. Das ist es, was die Libido töten kann.
Mit dem Zusatz von Hemmstoffen wie Leinsamen, Ballaststoffen und grünem Tee kann ein Mann seinen Testosteronhaushalt aufrechterhalten. Was ist eine todsichere Lösung, um die sexy Periode zu unterdrücken? Stress! Männer, die Spannungen abbauen, erhöhen ihren Testosteronspiegel. Finden Sie etwas, das für Sie persönlich funktioniert. Einige mögliche Konzepte sind Meditation, Kochen, Boxen, Yoga-Übungen, Tai Chi, Atemübungen, kreative Unternehmungen und sogar ein gutes Entspannungsbad.
Massage-Therapie
Eine sanfte, entspannende tägliche therapeutische Penismassage mit einem ätherischen Öl für die Penisgesundheit ist eine weitere hervorragende Lösung, um sich zu entspannen und gleichzeitig Ihrem Penis ein wenig zusätzliche Streicheleinheiten zu geben. Sie baut nicht nur Stress ab, sondern ist auch eine großartige Lösung, um den Ständer mit Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen und das männliche Organ weich, glatt und geschmeidig zu halten. Wenn Sie eine Handvoll dieser Stress-Killer in Ihren Tag einbauen, werden Sie sicherstellen, dass Ihr Testosteron-Tank definitiv voll ist!
Gebogener Penis
Kann ein Mann mit Peyronie-Krankheit in seinem Privatleben Spielzeug für Erwachsene verwenden? Viele Männer mit einem stark verkrümmten männlichen Organ haben sich diese Frage gestellt, und es ist eine sehr berechtigte Frage. Auch wenn es nicht ausschließlich um die Gesundheit des Penis geht, so spricht es doch für die Fähigkeit eines Mannes, sich am Sex zu erfreuen, so dass die Frage durchaus berechtigt ist. Viele Männer haben eine Kurve in ihrem Penis. Er ist nicht ganz gerade, sondern biegt sich ein wenig nach links oder rechts, oder einfach nach oben oder unten. Viele Männer sind sogar besonders froh darüber, einen gekrümmten Penis zu haben, weil sie das Gefühl haben, dass die leichte Krümmung ihrem Organ ein besonderes Aussehen verleiht. Und mehrere Frauen finden eine kleine Krümmung ästhetisch ansprechend.
Mehrere Frauen haben herausgefunden, dass ein männliches Organ, das nur im richtigen Winkel gebogen ist, eher in der Lage ist, ihre sensiblen Bereiche beim Geschlechtsverkehr zu erreichen. Aber wenn ein Mann eine zu ausgeprägte Krümmung hat, könnte es eine andere Geschichte sein. Bei den meisten Männern mit übermäßiger Krümmung geht man davon aus, dass sie an der Peyronie-Krankheit leiden. Diese tritt auf, wenn die Bindegewebszellen im männlichen Organ an der Erfüllung ihrer Aufgabe gehindert werden.
Beispiel
Zum Beispiel, vor allem bei der Erektion - es könnte dazu führen, dass einige der Zellen zu platzen oder reißen. Wenn der Körper diesen Riss ausgleicht, kann er eine dünne Schicht Narbengewebe bilden. Wenn sich Risse und Traumata wiederholen, wird noch mehr Narbengewebe gebildet - und das könnte das Problem verursachen. Dem Narbengewebe fehlt die Elastizität der Bindegewebszellen, die es ersetzt. Wenn sich noch mehr Narbengewebe ansammelt, ist der Penis weniger flexibel, wenn er vom schlaffen in den erigierten Zustand übergeht. Wenn sich zum Beispiel eine große Menge Narbengewebe an der Spitze des männlichen Organs befindet, gibt es weniger Platz für das Wachstum an der Spitze, wenn das männliche Organ erigiert wird.
Der untere Teil des Penis wächst zu dem Preis, an den er eigentlich gewöhnt ist, aber dem besten Teil gehen die Bindegewebszellen aus, wodurch sich das männliche Organ nach oben wölbt. Viele Männer mit Peyronie-Syndrom stellen fest, dass es sie überhaupt nicht beeinträchtigt. Einige finden jedoch, dass die Krümmung die Penetration erschwert, Adult toys to help? Für Männer, deren Sexualleben durch die Peyronie-Krankheit beeinträchtigt wird, kann die Verwendung von Sexspielzeug hilfreich sein. Das Sexspielzeug, das am häufigsten für Männer mit Peyronie empfohlen wird, ist eine Penishülle. Dabei handelt es sich um ein ausgehöhltes, penisförmiges Gerät, das in der Regel aus Silikon, Kunststoff oder Gummi hergestellt wird und über das männliche Organ gestülpt werden kann.
Wussten Sie das?
Einige Männer mit einem gekrümmten männlichen Organ haben festgestellt, dass dies die Krümmung in ihrem Penis begradigen kann, während sie es tragen (obwohl die Krümmung zurückkehrt, sobald die Hülle entfernt wird). Die meisten Ärmel sind mit Funktionen ausgestattet, wie z.B. Ringen oder Höckern, die sowohl den Penis als auch die Vagina zusätzlich stimulieren. Stattdessen wird durch die Bildung von Narbengewebe das Gefühl im männlichen Organ abgeschwächt, was die Aufrechterhaltung einer Erektion erschwert. Das Tragen eines Penisrings (oder vielleicht eines vibrierenden Penisbands) hilft einigen Männern bei diesem Problem. Natürlich benötigen viele Männer mit einem verkrümmten männlichen Organ keine Sexspielzeuge, um einen glücklichen Sexuallebensstil zu erreichen.
Aber wie alle Jungs, müssen sie ihren Penis Wellness auf einem höheren Niveau zu halten, und app einer hohen Rate Penis Wellness-Creme könnte mit, dass zu helfen. Erstere kann eine Aminosäure sein, die hilft, die Penisarterien für eine erhöhte Blutzirkulation empfänglich zu halten. Die letztere, auf der anderen Seite, ist neuroprotektiv und wird ein Kerl bei der Aufrechterhaltung einer angemessenen Menge von Penis Empfindlichkeit und Gefühl zu helfen.
