Müdigkeit Selbsthilfe

Unabhängig von der Ursache Ihrer Müdigkeit ist es am besten, wenn Sie sich etwas ausruhen. Entspannung und körperliche Ruhe können sowohl bei geistiger als auch bei körperlicher Müdigkeit helfen. So können sich Körper und Geist von der Müdigkeit, Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Belastung erholen. Während...