Der Herbst ist da, und es ist klar, dass der Winter nicht mehr weit ist. Viele Menschen werden krank, wenn das Wetter umschlägt. Es sind nicht nur Regen und Wind, die das verursachen. Urlaubsstress kann die Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe erhöhen. Für viele Menschen sind die Monate zwischen dem Schulanfang und Silvester eine hektische Zeit.
Was geschieht hier?
Sie hetzen von einem Ereignis zum anderen und haben kaum Zeit, sich zu entspannen. Das sollte eine entspannende Zeit sein, kann aber zu sehr unangenehmen Kopfschmerzen führen. Stressbedingte Erkältungen können auch zu einem Schneeballeffekt von Symptomen führen, z. B. zu einer Nasennebenhöhlenentzündung. Dies kann wiederum zu Kopfschmerzen führen. Zwar können einige Symptome durch rezeptfreie Medikamente gelindert werden, doch es gibt auch Nebenwirkungen. Sie sollten nicht die Wahl haben, ob Sie sich groggy fühlen oder Kopfschmerzen haben. Wenn Sie sich nach der Einnahme von Medikamenten groggy fühlen, sollten Sie vielleicht Kräuter zur Behandlung Ihrer Kopfschmerzen in Betracht ziehen.
Pflanzliche Hilfe
Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt. Hier ist eine Liste von Kräutern, die zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden können. Diese Kräuter wurden in vielen Kulturen rund um den Globus verwendet.
- Lavendel ist ein starker Spannungslöser und wird in der Aromatherapie wegen seines entspannenden Duftes häufig verwendet. Das ätherische Öl kann mit Öl gemischt werden, um das Aroma freizusetzen. Dieses Kraut kann auch verwendet werden, um Muskeln und Blutgefäße zu entspannen und um Spannungen zu lösen.
- Schädeldecke kann auch vorbeugend gegen Allergien und Entzündungen eingesetzt werden, die zu den häufigsten Ursachen für chronische Kopfschmerzen gehören.
- Thymian ist ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen. Er befreit die Nasennebenhöhlen von Verstopfungen und löst den Schleim in der Lunge. Diese Pflanze ist nicht nur schön, sondern hat auch viele wunderbare Anwendungsmöglichkeiten.
- Die Passionsblume kann auch als natürliches Beruhigungsmittel verwendet werden. Die Forschung hat gezeigt, dass die Passionsblume den Angstpegel im Gehirn senken kann.
- Mutterkraut wurde zur Behandlung von Migräne eingesetzt. In der Aromatherapie wird der minzige Duft des Krauts zur Beruhigung eingesetzt. Mutterkrauttee kann auch als entzündungshemmendes Mittel verwendet werden.
- Ingwer ist ein natürlicher Entzündungshemmer, der zur Behandlung von Kopfschmerzen mit Übelkeit und Erbrechen sowie bei Migräne eingesetzt werden kann. Ingwer wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Magenverstimmungen eingesetzt. Er ist jedoch wirksamer, wenn er frühzeitig eingenommen wird. Ingwer kann als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel in den meisten Naturkostläden gekauft werden.
