Verfärbungen unter den Augen werden durch eine Störung der Pitta- und Vata-Doshas verursacht. Yoga kann helfen, das Auftreten von Augenringen zu reduzieren. Pranayama, Shavasana und Pranayama sind ausgezeichnete Yogastellungen. Sie helfen, den Geist zu entspannen. Diese Asanas können verwendet werden, um Augenringe zu reduzieren.

Depression

Verfärbungen unter den Augen werden oft durch Depressionen verursacht. Meditation und Entspannung sind beide sehr wirksam bei der Behandlung von Depressionen. Pranayana-Yoga ist für die Meditation und Shavasana-Yoga für die Entspannung. Es gibt nur sehr wenige Hausmittel, die Augenringe reduzieren können.

  • Salatgurken-Scheiben: Das Auftragen von dünnen Gurkenscheiben auf die Augen kann helfen, das Erscheinungsbild von Verfärbungen unter den Augen zu verringern. Sie enthält Inhaltsstoffe, die der Augenpartie Feuchtigkeit spenden und dunkle Augenringe und Tränensäcke reduzieren.
  • Brahmi: Es ist äußerst vorteilhaft für dunkle Kreise. Brahmi-Öl hilft, den Geist zu entspannen und ihn in einen entspannten Zustand zu bringen. Brahmi-Öl hat eine beruhigende und kühlende Wirkung auf den Geist. Regelmäßige Kopfmassagen mit diesem Öl können helfen, Depressionen vorzubeugen.
  • Johanniskraut ist das bekannteste pflanzliche Mittel gegen Depressionen. Es ist auch hilfreich bei der Behandlung von Verfärbungen unter den Augen. Es kann entweder als Einzelmittel oder in Kombination mit anderen Kräutern eingenommen werden. Es kann helfen, depressive Verstimmungen zu verringern.
  • Schlaf: Guter Schlaf ist wichtig für ein gesundes Leben. Dunkle Augenringe können durch schlechten Schlaf verursacht werden. Um dunkle Augenringe loszuwerden, ist es wichtig, gut zu schlafen. Eine Person mit Augenringen sollte 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen. Schlafmangel kann dazu führen, dass die Haut blass und spröde wird.
  • Mandelöl: Mischen Sie einen Teelöffel Mandelöl und einen halben Teelöffel Limettensaft. Tragen Sie die Mischung jeden Abend vor dem Schlafengehen 10 Minuten lang auf die dunkle Oberfläche auf.
  • Wasser: Um das Auftreten von Verfärbungen unter den Augen zu verringern, sollten Sie 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken. Dadurch werden alle Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Hören Sie auf zu rauchen und nehmen Sie mehr Antioxidantien zu sich. Dadurch wird die Schädigung der Zellen um Ihre Augen durch freie Radikale verringert.
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