Solskoldninger kan være meget smertefulde, hvis du nogensinde har haft en. Folk kan opleve rød, varm hud samt kvalme, dehydrering og blærer. Du kan undgå dette ved at bruge solcreme og holde dig væk fra direkte sollys i længere tid. Hvis du ender med at blive solskoldet på stranden eller i solen, er der almindelige husholdnings- og kulinariske produkter, der kan hjælpe med at reducere smerte, hævelse og ømhed.

Køligt bad

Når du er blevet solskoldet, er det første, du skal gøre, at afkøle huden. Din krop vil stadig udstråle varme, efter at solen har brændt den. Der er risiko for chok, hvis kroppen udsættes for ekstremt kolde temperaturer. Kølige, ikke kolde produkter er bedst til at berolige huden. Kølige bade kan trække varmen ud af huden og lindre de berørte områder.

Du kan også tilsætte æteriske olier som lavendel, eukalyptus eller kamille til badevandet for at genfugte din hud og krop.

Gør dette!

Bagepulver og havregryn kan tilsættes i et lunkent karbad for at dulme smerten ved solskoldning. Eddike kan også tilsættes badet for at reducere svien. Lad din hud absorbere olierne, bagepulveret/havregrynene og eddiken. Det vil give huden vigtige næringsstoffer og vand til at hele de beskadigede celler. To husholdningsprodukter, der hurtigt kan dulme smerten ved solskoldninger, er eddike og husholdningssprit. Gnid sprit på de solskoldede områder for at mindske smerten. Sprit kan dog tørre hurtigt og dehydrere huden.

  Hvad er de bedste naturlige hjemmebehandlinger?

Drik rigeligt med væske for at rehydrere hele kroppen. Eddike er en anden effektiv måde at dulme og lindre smerten ved solskoldninger på. Eddike er ikke så hurtig som sprit, så du har et par muligheder. Det er muligt at påføre eddike på huden, men det kan tage lidt tid at nå alle områder. At sprøjte eddike på et håndklæde eller bruge en sprayflaske er en bedre måde at dække større områder på. Tørretiden er cirka 5-7 minutter. Det kan være nødvendigt at sidde ned eller stå op, mens du påfører eddiken. Det bør være væk inden for en time. Du kan påføre eddike igen hver fjerde time.

Naturlig hjælp

Du kan også bruge husholdningsprodukter til at reducere symptomerne på solskoldning. To meget usandsynlige fødevarer, kartofler og æggehvider, kan hjælpe med at reducere smerten ved solskoldninger. Skil æggeblommen fra æggehviden, og smør æggehviden ud over det berørte område. Dette er bedst til halsen, ansigtet eller små solskoldede områder. Der er to måder at bruge kartofler på. For at reducere varme og betændelse kan man skære kartoflerne i skiver og lægge dem direkte på huden. Du kan også putte kartoffelstykkerne i en blender med lidt vand, så de bliver flydende.

Gnid derefter kartoffelsaften på det berørte område, og lad det tørre. Dette vil trække solskoldningsvarmen ud. Når du har anvendt en af disse behandlinger, skal du skylle huden med koldt vand og tørre huden. Disse husråd virker hurtigt og effektivt. Men hvis dine symptomer ikke aftager i løbet af et par dage, eller hvis du har vedvarende symptomer, skal du straks kontakte en læge. Husk at beskytte din hud mod solen, når du er ude i solen.

  Hvordan får man husråd mod hovedlus?

 

Forrige artikelHvordan man behandler åreknuder hjemme?
Næste artikelEr der naturlige midler til behandling af solskoldning?