Mange mennesker med eksem har fortalt mig, at de har prøvet alt for at afhjælpe deres hudproblem. Denne artikel vil give dig råd om gør-det-selv-eksembehandling. Der er mange hjemmemidler, som du kan bruge hjemme fra dit eget hjem til at behandle dit eksem. Nogle er forebyggende, mens andre er effektive til at behandle din hudtilstand. Kløende og elendig kløende hud kan gøre det svært at leve et normalt liv.
Hjem Retsmidler
Her er nogle hjemmemidler, der kan hjælpe.
- Undgå kontakt med stoffer, der udløser udbrud. Eksempatienter bør være opmærksomme på farerne ved kontakt med stoffer, der kan udløse et udbrud. Bær bomuldstøj under tøj, der kan forårsage et udbrud, hvis du har tøj fra følgende liste. Undgå sæbeprodukter, der indeholder skrappe kemikalier eller parfume. Skift om muligt til et mildere flydende vaskemiddel uden farvestoffer.
- Hold dit vasketøj rent ved at vaske dit tøj ofte og skifte sengetøj hver anden uge for at forhindre bakterier i at vokse på det. For at forhindre yderligere sår skal du bruge 100%-sengetøjslager i bomuld for at undgå yderligere sår. Lær, hvordan du behandler eksem derhjemme.
- Undgå tør hud. Ekstremt tør hud er en af hovedårsagerne til eksem. Ved at sørge for, at din hud ikke bliver for tør, kan du forebygge yderligere hudirritationer. Brug lotioner uden parfume, og påfør dem på din hud hver dag.
- Ændringer i kosten: Spis mere frugt og grøntsager. Lær også om fødevarer, der kan sænke dit syreindtag. Eksem kan være forårsaget af syreindholdet i din kost. Du kan finde kelp, et kosttilskud, der hjælper med at reducere syreindholdet i kroppen, i din lokale helsebutik.
Konklusion
Vær altid åben for at prøve nye metoder. En metode virker måske for en anden, men det betyder ikke nødvendigvis, at den vil virke for dig. Vedholdenhed og villighed til at prøve nye metoder vil dog sikre, at du finder den rigtige metode. Det bedste ved dette er, at du ikke behøver at bruge medicin, som kan have skadelige bivirkninger.
