Mange mænd vil gerne se deres penis vokse med 2-3 tommer. Det er godt, at de ønsker dette. Det er dog ikke nok at have ønsket. Det er vigtigt at forstå byggestenene til penisøvelser. Desværre gider de fleste mænd ikke, fordi det er kedeligt og kræver for mange anstrengelser. Hvis du ikke kender grundprincipperne, er det umuligt at opnå resultater med noget. En person, der træner sine muskler, løfter vægte, og musklerne bliver stærkere og kraftigere over tid. Dette gælder også for penisøvelser.

Øvelser

Penisøvelser kræver ikke vægttab. To måder at opnå resultater på er at strække og udvide. Der kræves en form for stimulus for at stimulere penis for at få den til at vokse. Du skal forsigtigt trække i penis og strække dem. De er også kendt som længdeøvelser, fordi de giver dig mulighed for at øge din længde effektivt. Der er mange programmer, som du kan vælge imellem, men det mest almindelige er følgende. I fem uger vil du fokusere på grundlæggende strækøvelser.

Disse grundlæggende strækøvelser giver dig en god træning og forbereder din penis på mere avancerede øvelser. Du vil blive bedre til at udføre strækøvelser, og du vil være i stand til at tilføje mere avancerede øvelser til din rutine. Udvidelsesøvelser er også kendt som øvelser for omkreds. De bruger klemmeøvelser, greb og andre metoder til at øge omkredsen. Jelqs fokuserer f.eks. på længde. Jelqing er en måde at presse blodet gennem penis på.

Udvidelsesaktivitet

Jelq er den eneste ekspansionsaktivitet, der kan bruges i de første fem uger. Det er vigtigt at tage det langsomt og konditionere din penis først, før du går over til mere avancerede øvelser. Alle bør lære øvelserne først. Hvis du ikke mestrer penisøvelserne, kan du ikke gå videre til andre øvelsesrutiner. Da øvelserne ikke er særlig effektive i sig selv, er det muligt at kombinere dem i et træningsprogram. De grundlæggende rutiner omfatter kun tre grundlæggende øvelser: jelq og grundlæggende udstrækning samt kegeløvelsen. Det er op til dig, hvor ofte du træner din penis.

  Hvad er migræne-symptomer, som jeg bør vide?

Nogle penisser har brug for mere stimulering for at vokse, mens andre har brug for meget lidt. Nogle mænd træner deres penis kun en gang om ugen, mens andre gør det flere dage om ugen. En person skal sandsynligvis træne sin penis tre dage om ugen i ca. 15 minutter hver dag for at få den til at vokse (hvilket øges med tiden). Hver person er forskellig, så et træningsprogram skal skræddersys til hver enkelt person. Det er umuligt at vælge et tilfældigt program, der virker.

Detaljer

Der er mange detaljer, der skal tages i betragtning! Det er lettere at opnå resultater med et program, der er udviklet specielt til dig. De bedste programmer kan hjælpe dig med at gøre det! Penisøvelser er ikke meget anderledes end alle andre typer. For at opnå resultater med enhver form for øvelse skal du følge visse principper.

Disse principper gælder også for penisforstørrelse. For at opnå gevinster er det vigtigt at følge disse principper. Det er muligt at få 2 tommer eller endda 3 tommer i længde. Det hele afhænger af, hvor meget du ønsker det. Nogle mennesker går i fitnesscenteret for at tabe sig, få muskler og se godt ud. Andre træner for at vinde i en bodybuildingkonkurrence. Selv om du kan opnå store gevinster, er det ofte ikke realistisk eller nødvendigt.

Usikkerhed hos mænd

Jeg følte behovet for at skrive denne korte artikel, hvorfor fyre bliver usikre på deres mandlige organ størrelse, fordi du kan finde en masse fyre på markedet, såsom dig selv, der har oplevet en situation, hvor de følte sig usikre eller deponering af en kvinde på grund af størrelsen af disse penis, hvilket fører til den vigtigste grund til, at mænd ønsker en mere imponerende penis. Mænd med en typisk penis omkreds føler aldrig ligesom de er store godt nok til at tilfredsstille kvinder. I betragtning af at de har sovet med flere kvinder, der på ingen måde klagede over deres penis dimension og det virkede som om de nød det.

For nogle få fyre syntes usikkerheden omkring deres dimension at være helt inde i deres sind. Dette skete for en af mine venner. Han møde nogen, som han følte ekstremt medfølende om, som var den kvinde, der være hans fremtidige ægtefælle. Efter at have lært, at hun havde været sammen med flere mænd i sit liv. I begyndelsen havde de haft det bedste sexliv, troede han. Men hver gang de skiftede til en bestemt sexstilling var det svært, fordi hun havde en stor bagdel.

  Hvad er migrænehovedpine igen?

Kosttilskud

Derfor begyndte han at gøre nogle mandlige organøvelser sammen med nogle mandlige udvidelsestilskud, der ville øge størrelsen af hans mandlige organ, og det fik ham til at dyrke omkring en tomme tykkere også det tilføjede til hans varighed. Dette var en ting, som han holdt til sig selv. En bestemt nat, hun se, at han tidligere fik større og tænkte til ham. I det øjeblik følte han sig som den lykkeligste fyr på jorden, men de næste sætninger ud af hendes mundområde fik ham til at føle sig som om han var meget mindre end en mand. Derfor spurgte han hende, hvad er det du siger, at mit mandlige organ ikke var stort nok til dig?

På det tidspunkt følte han på et tidspunkt, at det var noget, som han nemt kunne komme over. Men efter det tog hun en beslutning om at fortælle ham, hvilken størrelse hendes eks havde været. Den eneste grund til at hun afslørede dette for ham vil være, at hendes eks har slået på hendes kammerat, og han informerede hende om, hvor massiv han var. Hans første tanke var, hvorfor i alverden ville hun informere mig noget som dette. Dette er faktisk den pige, der ville blive min partner. Nu fortæller hun mig faktisk, at det ikke er stort nok, og hvor massiv hendes ex var.

Selvtillid

Dette ødelagde faktisk hans selvtillid, hvordan kunne han føle sig godt om sin evne til at sikre dig hende, når hun havde simpelthen fortalt ham, at han var utilstrækkelig i mandlige organ dimension. Selv om han troede, at han havde tilfredsstillet hende med tilfredshed. Han begyndte at tro, at hun havde spillet falsk hele tiden. Så begyndte han at spørge sig selv, præcis hvad er en fyr at gøre. Dette er det laveste punkt, han tidligere nogensinde følte i sin levetid.

Det eneste, jeg kunne fortælle ham, var, at han ikke skulle være bekymret for det. Jeg vidste, at det havde været let for mig at sige, fordi jeg aldrig har oplevet en situation som denne før. Jeg fortalte ham desuden, at han ikke skulle føle sig utilstrækkelig om er mandlige organ dimension, da han tog bevægelse for at øge det. Han havde taget min hjælp, men han var ikke desto mindre såret med det, der var sket. Det tager ham noget tid at komme over det, hun nævnte, men så længe han vil fortsætte med at træne, vil han få hende til at tigge om endnu mere.

  Hvad er kromoterapi?

 

Forrige artikelHvad tænker kvinder ærligt om penis størrelse?
Næste artikelHvordan lindrer man gigtanfald med Fyron G1+G2?