Du kan behandle dit eksem derhjemme uden brug af en læge eller specialist. Mange mennesker finder lindring af eksem med naturlige hjemmemidler. En sund kost er en vigtig del af dit helbred. Forskning har vist, at sure fødevarer kan forårsage alvorlig eksem.
Alkalisk mad
Det anbefales at spise flere basiske fødevarer som f.eks. frisk kokos, broccoli, spinat, grapefrugt og kål. Hvis du ikke ønsker at ændre din kost, kan kelp bruges som erstatning. Da det har et meget højt indhold af alkali, vil kelp neutralisere noget syre. Vær forsigtig med, hvad du har på.
Mindre irritationer kan føre til problemer på lang sigt. Du bør smide alle ting, der forårsager irritation, ud og erstatte dem med den blødeste 100% bomuld, du kan finde. Sengetøj og håndklæder kan også forårsage irritation.
E-vitamin
E-vitamin kan påføres direkte på inficerede hudområder. Kløe og ubehag i de mest inficerede områder kan reduceres med E-vitamin. Det virker ved at neutralisere de mikrober, der forårsager kløe. E-vitamin er mere effektivt end syntetiske versioner, så vær forsigtig, når du køber det. Du skal have tålmodighed med enhver behandling. Nogle mennesker vil se en forskel i løbet af få minutter, mens andre måske skal vente flere uger.
Du kan finde blåbærbladekstrakt i de fleste helsebutikker. Blåbærblade er naturligt syreholdige og virker antiinflammatorisk. Det holder længe, hvis du anvender det regelmæssigt. Fugt. Hold dig til en rutine, når du fugter. Det anbefales, at du fugter mindst to gange dagligt, en gang om morgenen og en gang om aftenen. Det er bedst at fugte efter et brusebad eller bad for at høste fordelene ved fugtpleje. Lad være med at tørre din hud helt ud.
Fugtighedscreme
Fugtighedscremen virker ikke, hvis din hud stadig er fugtig. Undgå at bruge parfumerede fugtighedscremer, da de kan forårsage irritation. Hvis du lader det påvirke dit liv, kan eksem forårsage alvorlige reaktioner. Mange mennesker er ikke klar over, hvor meget de kan gøre en forskel i deres liv ved at bruge enkle hjemmemidler, der ikke koster meget eller har bivirkninger. Disse enkle tips kan hjælpe dig med at slippe af med det ubehag og den irritation, du føler.
