En mands prikkende penis kan være tegn på et alvorligt helbredsproblem. Det kan være mere end irriterende. Det kan også være tegn på infektion, betændelse og systemisk sygdom. Prikken kan være et tegn på, at nerveenderne er beskadiget eller irriteret, udsultet for næringsstoffer og/eller beskadiget af traumer. Det kan være akut for nogle mænd og kun vare et par timer eller dage. For andre kan det være en mystisk tilstand, der kan vare i årevis. For at undgå nerveskader og permanent tab af funktion er det vigtigt at søge øjeblikkelig diagnose og behandling. Kosttilskud, penissundhedscremer og medicin kan alle hjælpe nervefornyelse, immunfunktion og heling.
Blodcirkulation
Dårlig blodcirkulation kan forårsage prikken i penis. Selv om det måske ikke lyder alvorligt, kan dårlig blodcirkulation gøre en mand bekymret. Hjertesygdomme er den førende dødsårsag for mænd i verden. Dårlig cirkulation i hænder og fødder samt i bækkenregionen kan være et tegn på hjerte-kar-sygdom. En nedsat blodgennemstrømning kan også skyldes dårlig kropsholdning, fedme, diabetes, stillesiddende levevis og skader på de lokale kapillærer i penisvævet. Det er vigtigt at drikke masser af vand, motionere mindst to gange om ugen, reducere sukker og mættet fedt og tage hjertesunde kosttilskud som hvidløg, hvidtjørn og fiskeolie, E-vitamin og L-arginin. Dette vil sikre, at blodet flyder frit i hele kroppen. Nerveskader kan ske på mange måder og kan være meget skadelige for mænds seksuelle sundhed.
Når først nerverne er beskadiget, kan de ikke regenerere sig hurtigt. Nerveskader kan være forårsaget af fysiske skader på de lokale nerver eller rygmarvsnerver, dårlig blodcirkulation, betændelse og infektion. Dette kan føre til prikken, smerte og følelsesløshed. Nerveskader er almindelige hos både mænd og kvinder som følge af diabetes. Det høje sukkerniveau i blodet nedsætter cirkulationen og iltningen til perifere væv. Selv om det kan være nyttigt at stimulere cirkulationen, er det afgørende for genoprettelse af seksuel sundhed at kontrollere blodsukkeret. Alfa-liponsyre, en antioxidant, der er blevet undersøgt for sine sundhedsmæssige fordele ved diabetes, kan genoprette nervefunktionen og beskytte nervesundheden hos diabetikere. Nerveskader og kredsløbsproblemer kan også være forårsaget af overdreven onani. Dette er normalt midlertidigt, hvis penis har tid nok til at heles.
Vitaminer og mineraler
Penis udvælger også vitaminer og mineraler, der skal påføres penishuden for at skabe et helende miljø. Peniskriblen kan være forårsaget af seksuelt overførte sygdomme og infektioner. Peniskriblen kan være forårsaget af en infektion, hvis en mand har haft ubeskyttet seksuelt samvær og nu oplever det. Dette smertefulde symptom kan være forårsaget af kønsvorter, klamydia eller Chlamydia, gonoré og trichomonas. Uspecifik uretritis, som er en kronisk betændelse i urinvejene, er en anden mulig diagnose. I de fleste tilfælde kan blod- og urinprøver identificere infektionskilden.
En undersøgelse offentliggjort i American Family Physician journal i 2010 viste, at medicin som azithromycin og doxycyclin er effektiv til behandling af kønssygdomme og urinvejsbetændelse. For at forebygge patogene bakterier og vira bør mænd også overveje at støtte deres immunforsvar. C-, A- og zinkvitamin og zink har vist sig at styrke immunforsvaret. Den bedste måde at fremme penissundheden og forbedre nervefunktionen på er at behandle det lokale væv med en helsecreme. Penishundhedscremer giver en række vigtige næringsstoffer for mandens sundhed i form af sheasmør, et naturligt antiinflammatorisk middel, der fugter såvel som beroliger bindevævet. De aktive ingredienser omfatter C-, E- og A-vitamin samt L-arginin. Denne kombination vil stimulere immunfunktionen og fremme kapillærsundheden. Det vil også gavne mandlige hormoner. Den vil reducere inflammation og irritation af nerverne.
Tips til penissundhed
En mands mål er at bevare en sund penis. Nogle gange kan der dog være en vis forvirring om den bedste behandling for penis sundhed. En ny behandling eller teknik kan blive promoveret som en fordel, men den kan faktisk have nogle negative aspekter. Dette vil sandsynligvis være tilfældet med den voksende tendens til at flashfryse penis. En nyere tendens inden for seksuelle spørgsmål opfordrer folk til at flashfryse deres kønsorganer. Det er et resultat af den bredere tendens til kryoterapi.
Kryoterapi var oprindeligt en medicinsk behandling, hvor der blev anvendt meget lave temperaturer. Den blev oprindeligt udviklet til behandling af en række godartede og ondartede læsioner. Den bruges til at "fryse" genstridige vorter væk på en modificeret, lokaliseret måde. Kryoterapi er blevet en populær (og ofte dyr) spabehandling. Kryoterapi af hele kroppen kan bruges til at behandle svære muskelsmerter, tabe sig og forynge huden. Ved helkrops-kryoterapi placeres en person i et kammer, der dækker hele kroppen (undtagen hovedet), og hvor der kan pumpes flydende nitrogen ind. Temperaturen i flydende nitrogen kan falde til minus 256 grader. Med andre ord lynfryser folk deres krop i kort tid (normalt mellem 3 og 30 minutter).
Kryoterapi behøver ikke at blive udført på hele kroppen. Den kan også anvendes lokalt. Selv om det ikke er lige så medrivende som en helkropsoplevelse, tilbyder nogle kurbade nu denne service for penis. For at fryse penis fryses den med flydende kvælstofdamp i ca. en halv time ved en temperatur på ca. minus 160 grader. Dette gøres for at gøre en mere flot penis. Er det en god idé? Er det en god idé at udsætte sin penis for temperaturer under nul? Er det noget, der kan være gavnligt for hans penis sundhed og velvære? Først er det vigtigt at bemærke, at der er meget få videnskabelige undersøgelser af "kosmetisk" kryoterapi.
Kontroversiel
Mange læger mener også, at medicinsk kryoterapi er kontroversiel. Der er en reel risiko for forfrysninger og mulighed for kvælning med inaktive gasser. Lynfrysning af penis har flere fordele. Det åbner blodkarrene mere fuldstændigt og hurtigere, hvilket kan være et plus for erektilfunktionen; det øger også endorfinproduktionen, hvilket kan føre til en mere afslappet reaktion på seksuel nydelse; og det giver penishuden et mere ungdommeligt og attraktivt udseende. Disse fordele lyder godt på papiret. Der er dog ingen undersøgelser foretaget for at bevise, at flashfrysning faktisk kan give disse fordele. Det er ikke klart, om vasokonstriktionen vil vare længere end spa-besøget. Det faktum, at flashfrysning af mandskabet forårsager skader på penishuden, giver anledning til bekymring om, hvordan det kan påvirke følsomheden.
Der er ingen beviser for at hævde, at frysning af penis forårsager et kraftigt endorfinrus, eller at det har langvarige fordele. En mand bør ikke forsøge at lynfryse sin penis. I stedet bør han opretholde en grundlæggende penishygiejneordning. Dette omfatter kontrol for tegn på problemer, regelmæssig brug af peniscreme og simpel hygiejne. L-arginin er en nøgleingrediens i den bedste creme. Denne ingrediens øger naturligt produktionen af nitrogenoxid og holder derved peniblodkarrene åbne for at give bedre modtagelighed. Alpha liponsyre er en kraftig antioxidant, der bekæmper frie radikaler og reducerer oxidativ stress. Denne creme vil holde penishuden yngre, sundere og uden at fryse.
