Quantum Brain Healing identificerer den grundlæggende årsag til migrænehovedpine, før den anbefaler behandlingsprotokoller. Stress, dårlig kost og hormonelle ubalancer i hormoner er de grundlæggende årsager til migrænehovedpine. Migræne kan også være sekundær til en primær hjernetumor.

Tegnene

Migræne kan være et tegn på en hjernetumor. En aneurisme i hjernen kan føles som migræne. Migræne kan være forbundet med ADHD, epilepsi og Crohns sygdom. For at udelukke andre alvorlige tilstande er det nødvendigt med en omfattende sygehistorie og diagnostisk testning. Migrænehovedpine kan være forårsaget af miljø- og fødevareallergener. Undgå MSG, nitrater, kunstige sødemidler og fødevarer med et højt tyraminindhold, f.eks. rødvin, ost eller chokolade.

Undgå kulsyreholdige drikkevarer, jordnødder og syltede fødevarer samt ikke-økologisk kaffe, chokolade og farvestoffer i fødevarer, tilsætningsstoffer og raffinerede fødevarer. Hver dag er det vigtigt at spise protein til morgenmad. Undgå genetisk modificerede fødevarer, og spis kun økologiske eller lokale frugter og grøntsager.

Hvad skal man spise?

Frisk laks, avocado, valnødder og mandler er alle gode muligheder for din kost. Du kan identificere allergener i din kost og foretage kostændringer som f.eks. G.A.R.D. for at undgå dem. Eliminationsdiæten og diæten. Rotation Diet er en anden teori. Den tillader, at hver fødevare udsættes én gang hver fjerde dag. Når allergenet ikke udsættes ofte, vil immunsystemet reagere godt.

Mange mennesker, der lider af migræne, kan opleve gluten som udløsende faktor. Før en maddagbog i mindst en måned for at finde frem til de udløsende fødevarer. Mange migrænikere kan have problemer med miljømæssige udløsende stoffer og forurening. Disse kan undgås eller elimineres ved hårdt arbejde. Dette kan undgås eller elimineres ved at reducere stress og forbedre dit generelle helbred og din kost. Du kan reducere stress ved at skifte job, blive skilt fra en voldelig partner, finde et nyt job, tage en hobby, arbejde frivilligt og se komedier i biografen eller på tv. Yoga, Tai Chi og Qi Gong kan være med til at mindske stress.

  Hvorfor lære om migræne?

Alternative behandlingsformer

Neurobiofeedback og hypnose, homøopati og Bachblomster kan bruges til at behandle migræne. Kinesisk traditionel medicin (TCM), som anvender patenterede urteformler og flydende urteekstrakter, er fantastisk til at forbedre migræne. Den kan også bruges sammen med traditionel kropsakupunktur og aurikulær laserterapi. Disse behandlinger tager normalt to uger, før de viser en forbedring. Afhængigt af hvor længe du har lidt af migræne, kan akupunktøren anbefale flere måneders behandling.

 

Forrige artikelHvad er sandheden om migræne hos børn?
Næste artikelKan jeg behandle gigt med Epsom-salt?