Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Obesity is a metabolic disease widespread in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has made the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. The higher...

Hjernens sundhed er grundlæggende for vores daglige velbefindende og funktion. Forskellige tilstande, såsom kognitiv svækkelse, manglende koncentration eller nedsat hukommelse, kan påvirke vores livskvalitet negativt. Ifølge undersøgelser og eksperter i neurologi kan disse tilstande være forårsaget af forskellige faktorer, såsom kronisk stress,...

Ledsmerter er forårsaget af mange faktorer. Du kan se, om du har brug for behandling, ud fra de symptomer, der begynder at genere dig. Blandt indikationerne for brug inkluderer eksperter:Gigt, tilstedeværelsen af inflammatoriske processer; Udviklingen af infektionssygdomme, herunder Reiter's sygdom; Inflammatoriske processer såsom bursitis, arthritis,...

Ville du tro på nogen, der fortalte dig, at du kunne tabe dig uden at skulle ofre noget eller give afkald på din yndlingsmad? Det er ødelæggende at have overvægt og være nødt til at spise, have det dårligt og træne, men ikke se nogen resultater. Folk har det måske ikke så godt, men der er en løsning. Den er...

Har du problemer med din erektion? Mænd kæmper igen og igen med "deres bedste stykke". Hvorfor fungerer det ikke, som du havde forestillet dig? Erektil dysfunktion kan være forårsaget af mange ting: stress, sygdom, psykisk pres eller frygt for at fejle. For at afgøre, om erektilproblemer eller rejsningsproblemer er et tegn...

Prostatitis er en betændelsestilstand i prostata, som kan udgøre en risiko for mænds helbred. Hvis den ikke behandles ordentligt, kan den føre til alvorlige komplikationer. Ifølge Urological Association kan prostatitis øge risikoen for at udvikle urinvejsproblemer, tilbagevendende infektioner, erektil dysfunktion og endda prostatakræft. Kronisk prostatitis kan...

Misbrug af alkohol kan svække dit immunforsvar og gøre dig mere modtagelig over for sygdomme. Sundhedspersonale anbefaler, at man indfører sunde vaner og holder sig i form. Ifølge undersøgelser kan overdreven alkoholindtagelse svække immunforsvaret og gøre vores kroppe mere modtagelige over for sygdomme. Det skyldes, at overdrevent alkoholforbrug påvirker forsvarscellerne.Alkohol og immunforsvar Dette stof...

Først hvorfor forklarer vi ikke almindelig hovedpine? De skyldes normalt stress og/eller spændinger, der får nakkemusklerne til at trække sig sammen. Hævelsen medfører en belastning af smertenerverne, som derefter føles som ubehag, en hovedpine. Aspiriner fører normalt til, at blodet slanker sig, hvilket afhjælper belastningen...